జవాబు: TaB కోలా అనేది కీటో వుడా స్టైల్‌కు పూర్తిగా సరిపోయే డైట్ సోడా. ఇది కార్బోహైడ్రేట్లలో తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కీటో అనుకూల స్వీటెనర్లను ఉపయోగిస్తుంది.
కోకా-కోలా కంపెనీ అభివృద్ధి చేసిన మొదటి తక్కువ కేలరీల శీతల పానీయం TaB. TaB కోలాలోని ప్రతి డబ్బా 1g నికర కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉంటుంది, మీ కీటోసిస్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయకుండా సోడాను ఆస్వాదించడానికి ఇది మంచి ఎంపిక.
మీరు కాలానుగుణంగా సోడా తాగవచ్చు అయినప్పటికీ, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఎక్కువగా తాగడం అని గుర్తుంచుకోండి నీటి.
స్వీటెనర్లను
TaBలో ప్రాథమిక స్వీటెనర్ కాల్షియం శాచరిన్, చక్కెర కంటే 300 రెట్లు తియ్యగా ఉండే స్వీటెనర్, అయితే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రభావం చూపదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మీ కీటోసిస్‌ను ప్రభావితం చేయకుండా సాచరిన్‌తో తియ్యటి ఆహారాన్ని తినవచ్చు.
TaB కూడా కలిగి ఉంటుంది అస్పర్టమే, కీటో కమ్యూనిటీలో చాలా చెడ్డ ప్రెస్ కలిగిన స్వీటెనర్ a 2006లో అధ్యయనం జరిగింది అస్పర్టమే క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచించబడింది. అయితే, తదుపరి అధ్యయనాలు, ప్రయోగాన్ని పునరావృతం చేశాయి, సంబంధాన్ని కనుగొనలేదు క్యాన్సర్ మరియు అస్పర్టమే యొక్క సాధారణ వినియోగం మధ్య.
కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు మైనారిటీ ప్రజలలో కీటోసిస్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, కృత్రిమ స్వీటెనర్‌లకు మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, ఈ పానీయాన్ని మీ ఆహారంలో సాధారణీకరించడానికి ముందు చిన్న భాగాలలో TaB త్రాగండి.
ప్రత్యామ్నాయాలు
Zevia ఇది మరింత సహజమైన పదార్థాలతో కూడిన శీతల పానీయం. దీనితో తియ్యగా ఉంటుంది స్టెవియా, రక్తంలో చక్కెరను పెంచని మరియు కీటో డైట్‌కు అనుకూలంగా ఉండే స్వీటెనర్.
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 1 క్యాన్ 330 ml
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| నికర పిండి పదార్థాలు | 1,0 గ్రా |
| GORDO | 0,0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0,0 గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 1,0 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0,0 గ్రా |
| కేలరీలు | 0 0 |
మూలం: తయారీదారు వెబ్‌సైట్
