కీటో ది హసెండాడో సలాడ్ మసాలా?

హసెండాడో సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ అనేది మన దగ్గర ఉన్న సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమం తప్ప మరేమీ కాదు: ఉప్పు, ఒరేగానో, తులసి, మిరియాలు, సేజ్ మరియు సహజ సుగంధాలు కొంత మొత్తంలో ఆవాలు. మేము సుమారు 15 గ్రా డ్రెస్సింగ్‌కు కట్టుబడి ఉంటే, మనకు మొత్తం 1.58 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. అంటే ఇది పూర్తిగా కార్బోహైడ్రేట్ లేని డ్రెస్సింగ్ కాదు. కాబట్టి మీరు ఈ మసాలాతో దుస్తులు ధరించే సలాడ్ రకంతో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సలాడ్‌లో 150 గ్రాముల చెర్రీ టొమాటోలు (సుమారు 1 కప్పు) 60 గ్రాముల ఉల్లిపాయలు మరియు 1 తల పాలకూర ఉంటే, హాసెండాడో సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌ను జోడించడం వల్ల మీరు సాధారణ సలాడ్‌తో 11 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్‌లను సులభంగా చేరుకోవచ్చు. అందువల్ల, సలాడ్ల రకాన్ని బట్టి, నేరుగా సరళమైన వస్తువుతో, ఉప్పుతో ధరించడం మంచిది. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కొన్ని వెనిగర్.

మిగిలిన వాటి కోసం, ఈ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ యొక్క తక్కువ కార్బ్ వాల్యూమ్‌తో, సాధారణ మసాలా కోసం సమస్యలను నివారించడానికి మీరు పూర్తిగా కార్బోహైడ్రేట్ నియంత్రణను కలిగి ఉన్నంత వరకు మీ కీటో డైట్‌లో దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

పోషక సమాచారం

వడ్డించే పరిమాణం: 15 గ్రా (1 స్కూప్)

పేరు	వాలర్
కార్బోహైడ్రేట్లు	1.575 గ్రా
గ్రీజులలో	0.375 గ్రా
ప్రోటీన్	0.63 గ్రా
ఫైబర్	2.115 గ్రా
కేలరీలు	16.5 kcal