జవాబు: Mountain Dew కొత్త షుగర్-ఫ్రీ వెర్షన్ కీటో అనుకూలమైనది. ఇది కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉండదు మరియు కీటో డైట్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన స్వీటెనర్లను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది.
మౌంటైన్ డ్యూ జీరో షుగర్ సోడాలో సున్నా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. మీరు మీ కీటోసిస్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయకుండా సోడా రుచిని ఆస్వాదించాలనుకున్నప్పుడు ఇది ఆదర్శవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.
కాలానుగుణంగా సోడాను ఆస్వాదించడం మంచిదే అయినప్పటికీ, కీటో డైట్ యొక్క అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి తగినంతగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు దానిని ఎక్కువగా తాగడం కంటే మెరుగైనది ఏమీ లేదని గుర్తుంచుకోండి. నీటి.
స్వీటెనర్లను
మౌంటైన్ డ్యూ జీరో షుగర్ స్వీటెనర్‌గా ఉంటుంది అస్పర్టమే. అప్పటి నుండి అస్పర్టమే వివాదాస్పద స్వీటెనర్ 2006లో ఒక అధ్యయనం ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచిస్తున్నాయి. అయితే, తదుపరి విశ్లేషణ, యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ (EFSA) నుండి ఒకదానితో సహా, సంబంధాన్ని కనుగొనలేదు క్యాన్సర్ మరియు అస్పర్టమే యొక్క సాధారణ వినియోగం మధ్య.
మౌంటైన్ డ్యూ జీరో షుగర్ కూడా కలిగి ఉంటుంది acesulfame పొటాషియం మరియు కంటే ఎక్కువ అయినప్పటికీ FDAచే సమీక్షించబడిన 100 అధ్యయనాలు మీ భద్రతకు మద్దతు ఇవ్వండి, కీటో సంఘంలో Ace-K కోపంగా ఉంది.
అదనంగా, మౌంటైన్ డ్యూ జీరో షుగర్‌తో తియ్యగా ఉంటుంది సుక్రోలోజ్. కొన్ని స్వీటెనర్లు ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉండగా, కంటే ఎక్కువ FDAచే సమీక్షించబడిన 100 అధ్యయనాలు సుక్రోలోజ్ యొక్క భద్రతకు మద్దతు ఇస్తుంది.
కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు వారి కీటోసిస్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తాయని కొద్ది శాతం మంది ప్రజలు గమనించారు. కృత్రిమ స్వీటెనర్‌లకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మీకు తెలియకపోతే, మీ ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా చేర్చే ముందు మౌంటైన్ డ్యూ జీరో షుగర్‌ని చిన్న మొత్తంలో ప్రయత్నించండి.
ప్రత్యామ్నాయాలు
మరింత కీటోజెనిక్ సోడా Zeviaదానితో తియ్యగా ఉంటుంది స్టెవియా, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచదు.
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 500 ml
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| నికర పిండి పదార్థాలు | 0,0 గ్రా |
| GORDO | 0,0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0,0 గ్రా |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 0,0 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0,0 గ్రా |
| కేలరీలు | 0 0 |
మూలం: తయారీదారు వెబ్‌సైట్
