Är Keto tomat med Makroolja och salt?

Svar: Makro tomat med olja och salt är låg i nettokolhydrater och i låg mängd kan du ta det i din keto-diet.

Tomaten med Makroolja och salt är en daglig frukost i Malaga som består av en toast bröd med tomat. För att göra detta räcker det med att riva tomaterna med ett rivjärn, eller snarare det man ska riva är den inre delen av tomaterna, och sedan breda ut nämnda rivna tomat på rostat bröd.

Även om det inte alls är svårt att riva några tomater, finns det tillfällen då vi av bekvämlighet eller tidsbrist kan förenkla att ha redan köpt tomater med olja och Makrosalt i kylskåpet. Den typiska portionen tomat med olja och Makrosalt innehåller vanligtvis cirka 55 g perfekt riven tomat med dess salt och olivolja. Av detta är 3.135 XNUMX g nettokolhydrater. Därför är den keto-kompatibel, om den inte missbrukas. Glöm aldrig att själva tomaten naturligt innehåller en del av sockerarter. Jämfört med ett mått på körsbärstomat med mer eller mindre 75 g har de 2 g kolhydrater. Denna ökning av nettokolhydrater i Makro Tomato with Oil and Salt gör att huden tas bort under rivningsprocessen. Huden är där den största mängden fibrer är koncentrerad. Vi skulle verkligen kunna säga att vi kondenserar kolhydrater. Av denna anledning har tomaten med Makroolja och salt högre volymer av kolhydrater.

Om du är hemma och vill göra den rivna tomaten själv är en bra idé att istället för att riva tomaten mosa den helt (skal ingår). Detta resulterar i en ganska rinnig pasta och en fin, rinnig konsistens. Hur som helst, det rekommenderas mer för keto-dieten, det rekommenderas mer eftersom det inte eliminerar alla egenskaper och fibrer i tomaten.

I övrigt är denna tomat med Makroolja och salt väldigt bekväm. Den kommer helt förberedd med olivolja och salt. Denna olja som den innehåller är extra virgin. Så det är helt keto, hälsosamt och en av de bästa oljorna du kan ta. En autentisk delikatess att ackompanjera några rökta som de kan vara sardinier, tonfisk o lax.

Jämförande tabell över rivna tomater

Serveringsstorlek: 55 g

Näringsinformation

Serveringsstorlek: 55 g