Är Primaflor naturlig riven tomat Keto?

Svar: Primaflor riven naturlig tomat är låg i kolhydrater och i små mängder kan du ta den i din keto-diet.

Primaflor-riven naturlig tomat är något vardagligt i en andalusisk frukost som är baserad på tomattoast och bröd. För att kunna äta den här typiska frukosten räcker det med att bara riva tomater med ett typiskt rivjärn, även om det du egentligen måste riva är tomaternas inre del utan att ta med skalet och sedan lägga på den rivna tomaten. rostat bröd från ditt keto-bröd. Det är också vanligt att lägga till den, extra jungfruolja och vid vissa tillfällen, Serranoskinka.

Även om det är enkelt att riva tomater, finns det tillfällen som på grund av att allt inte fläckar eller på grund av total tidsbrist, kan det vara bra att ha Primaflor riven naturlig tomat i kylen. Den rivna naturliga tomaten Primaflor har i en portion på 55 g (som är en av dess individuella baljor), cirka 1.925 XNUMX g är kolhydrater. Därför är den keto-kompatibel om vi använder den utan att missbruka den. Kom ihåg det tomater sig har de lite av socker. Jämfört med ett mått på tomat Vid 75 g har den också 2 g kolhydrater. Ökningen av kolhydrater i Primaflor riven naturlig tomat är anledningen till att huden tas bort i processen att riva den. Det är just i huden som den största mängden fibrer är koncentrerad, så på ett visst sätt är vi "återkoncentrerar sigNettokolhydraterna. Av denna anledning har Primaflor riven naturlig tomat högre nivåer av kolhydrater.

För att lindra detta besvär, försök istället för att riva tomaten, krossa den helt, inklusive skinn. Även om detta oftast resulterar i en vattnig pasta i de flesta fall och med en ganska fin och flytande konsistens. Hur som helst är den mer lämplig för keto-livsstilen, den är hälsosam tack vare att den bevarar tomatens egenskaper och fibrer fullt ut.

Efter att ha tagit en snabb titt på dess ingredienser kan vi se att den enda ingrediensen här är tomat och inget mer. Det finns inga färgämnen eller konserveringsmedel. Det är bara riven tomat. Så det kan vara ett fantastiskt alternativ för recept som tumacabröd med en stor kompatibelt keto bröd. Eller lägg till den som bas för lite god rökt fisk som lax, tonfisk o sardinier.

Jämförande tabell över rivna tomater

Serveringsstorlek: 55 g

Näringsinformation

Serveringsstorlek: 55 g