Na li-Sausages tsa Keto Vegan?

Karabo: lintja tse chesang tsa vegan li na le maemo a fapaneng haholo a net carbs. Empa hangata li na le oli e ngata ea soneblomo. Kahoo hangata ke keto e khothalelitsoeng e nyane haholo.

Haele hantle, ho araba hore na lisoseje tsa meroho kapa lisoseje tsa vegan ke keto kapa che ho rarahane haholo. Letšoao le leng le le leng le na le tsela ea lona ea ho tsoela pele. E leng se etsang hore tlhahlobo e akaretsang e be thata haholo. Re na le liboroso tsa meroho tse entsoeng ka tofu, seitan, chisi (e leng se etsang hore tsa mofuta ona e se be vegan) le mefuta e meng e mengata ea metsoako e kang tofu le quinoa. E etsang hore ts'ebetso ea eona le metsoako ea eona e fapane haholo. Empa ho na le litataiso tse ling tse tloaelehileng. 'Me re tla leka ho sebetsana le tsona.

E 'ngoe ea mathata a mantlha ao re a fumanang ka lisoso tsa vegan ke hore li etselitsoe li-vegans "feela”. Sena sebolela seo letlotlo la eona le leholo ha le na nama. Hore na e tsoa ho kolobe, e veal kapa ho tloha pollo. Empa ho nkela nama eo sebaka, ho sebelisoa lisebelisoa tse ling tse ngata tse re sielang sehlahisoa se fapaneng haholo le seo e ka bang tse seng kae. boroso bo tloaelehileng. Har'a lisebelisoa tseo hangata re li fumanang: oli ea soneblomo, tsoekere, dextrose le mefuta e fapaneng ea lijo-thollo. 'Me ha ho na le phofo, e tloaelehileng haholo ke ho sebelisa koro kapa phofo ya poone. Kaha ke tsona tse theko e tlaase hape ke tse nyane haholo keto tse lumellanang kantle ho naha.

Ena ke bothata ho rona ba phelang bophelo ba keto. Haholo-holo haeba re kopanya keto le vegan. Kaha le hoja li se na lik'habohaedreite tse ngata ka linako tse ling, ho tloaelehile haholo hore li be le metsoako e mengata e seng ea keto. Kahoo e tloaelehileng haholo ke hore lintja tse chesang tsa vegan ha li lumellane le keto. Le hoja re ka fumana mekhelo e itseng. Empa lisoseso tse ngata tsa meroho li atisa ho ba le palo e kholo ea oli ea soneblomo. Bona ke bothata ba hau bo ka sehloohong. 'Me joalo ka ha re se re tseba, ke oli e sa pheleng hantle ka lebaka la ts'ebetso ea eona ea ho ntšoa le ho e hloekisa. E etsang hore tšebeliso ea eona e fokotsehe haholo.

Leha ho le joalo, ntle le haeba u le lijong tsa keto vegetarian kapa keto vegan, the disoseji tse tlwaelehileng kapa dintja tse chesang e, hangata li lumellana le keto. Ha se lijo tse khothaletsoang haholo kaha li entsoe ka likhechana, hangata li na le tsoekere le li-sweeteners tse ling tseo e seng tsa keto 'me ke tsona tseo hangata li nkoang e le. lijo tse se nang phepo y lik'hilojule tse se nang letho. Empa u ka ja hang ka nako e itseng kapa ka linako tse itseng. Joalo ka li-barbecue le meketjana le metsoalle.

Chate ea Papiso ea Soso ea Vegan

lebitso	Lik'habohaedreite ka karolo	Ke keto
Li-sausage tsa Vegan Hacendado	8.5 g,	Ka tsela e itekanetseng
Li-sausage tsa meroho ea Ahimsa	11 g,	Che
Liboroso tsa meroho ea Bio Ahimsa seitan le tofu	5.23 g,	Che
Li-sausage tsa meroho tse tsubang tse nyane tsa Ahimsa	2.5 g,	Che
Liboroso tsa meroho tsa Ahimsa frankfurter	7.2 g,	Che
Li-sausage tsa Tofu-Viennese Taifun	5.4 g,	Che
Li-sausage tsa chisi tsa Nicklas	6.5 g,	Che
Li-soseji tsa Vegan eiee e khubelu le boroso ba rosemary mcCartneys	6.9 g,	Ka tsela e itekanetseng
Li-sausage tsa meroho ea Nestlé	3.5 g,	Ka tsela e itekanetseng
Nicklas Tofu Meroho ea Meroho	4.6 g,	Che
Li-sausage tsa meroho tsa mofuta oa Bonpreu frankfurt	7.1 g,	Che
Li-sausage tsa meroho tsa GutBio tofu	3.8 g,	Ka tsela e itekanetseng
Li-sausage tsa meroho tsa Natursoy tofu	7 g,	Che
Li-sausage tsa Delatierra frankfurt	7.6 g,	Che
Lisoseje tsa meroho mofuta oa frankfurt Carrefour bio	7.2 g,	Che
Li-sausage tsa meroho 6 li-sausage tsa mahala tsa nama	6.5 g,	Ka tsela e itekanetseng
Li-sausage tsa meroho tse nang le quinoa le tofu Ahimsa	7.3 g,	Che
Ametller Origin meroho frankfurters	4.4 g,	Che
NaturGreen Seitan le Tofu Vegetable Sausage	5.2 g,	Che
NaturGreen tofu le liboroso tsa meroho tsa quinoa	11 g,	Che
Meroho ea bratwurst ea Ametller Origin	2 g,	Che
Lisoseje tse tsubiloeng tsa frankfurter tsa meroho tse phehiloeng ka My Best Veggie	2.6 g,	Che
Nicklas Herb Tofu Meroho ea Meroho	6.7 g,	Che
Li-sausage tsa limela tsa Bio tsa Jeremane Ahimsa	5 g,	Che
Li-sausage tsa limela tsa Gerblé	7 g,	Che
Li-sausage tsa tofu tsa mofuta oa Céréal Bio frankfurter	7 g,	Che

Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng

Boholo ba ho sebeletsa: 100 g

(Litekanyetso tse thehiloeng ho li-sausage tsa Mercadona vegan)