Përgjigje: Jo, humusi Argal ka shumë karbohidrate për të qenë në përputhje me dietën tuaj keto.
Hummus Argal ka në një porcion normal prej 30 g. Nga të cilat 3.3 g janë karbohidrate neto. Lindja hummus, pavarësisht se tregon në paketimin e tij që ka limon y vaj ulliri, ajo që me të vërtetë mbart një proporcion të lartë është vaj luledielli. Meqenëse ky është vaji kryesor i tij. Pra, me të vërtetë, nuk është keto. Dhe rekomandohet që të kërkoni ndonjë opsion tjetër më të rekomanduar në tabelën më poshtë nëse dëshironi të shijoni një keto humus të shëndetshëm.
Tabela e Krahasimit Hummus
Madhësia e shërbimit: 30 g (2 lugë)
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 30 g (2 lugë)
emër | trimëri |
---|---|
karbohidratet | 3.3 g |
Yndyrnat | 6.6 g |
proteinë | 1.32 g |
fibër | 0 g |
Kalori | 81 kcal |