Jawaab: Saddexda houmous Casa Westfalia kuma habboona cuntadaada keto sababtoo ah waxay leedahay waxyaabo badan oo aan keto ahayn iyo waxyaabo lagu daro.
Haddii aan u isticmaalno qaybta 30 g tixraac xisaabeed ee saddexleyda houmous Casa Westfalia, waxaan aragnaa in ay ku jirto wadar ahaan 2.28 g, kuwaas oo ah karbohaydraytyada saafiga ah. Laakiin haddii aan eegno maaddooyinka, liiska maaddooyinka aan keto ahayn ee ku habboon iyo kuwa lagu daro waa mid aan dhammaad lahayn. wax badan oo ka mid ah ilaalinta, colorants, sulfates, adifulants iyo in ka badan oo dhan, isticmaalka saliid kufsi. Saliid aan keto ku habboonayn oo loo isticmaalo dhammaan 3da isku dhaf ee hummus baakaddani waxay ka kooban tahay. Dhammaan maaddooyinkan iyo waxyaalaha lagu daro waxay ka dhigaan humus-kan aan keto ahayn.
Shaxda Isbarbardhigga Hummus
Cabirka adeega: 30g (2 qaado)
Macluumaadka nafaqada
Cabirka adeega: 30g (2 qaado)
magaca | Kalsooni |
---|---|
Karbohaydraytyada | 2.28 g |
Dufan | 7.32 g |
Borotiin | 1.8 g |
Fibre | 0 g |
Kalooriyeyaasha | 83.7 Kcal |