Tali: Highness Shredded Tomato o le keto atoa.
E 2 ituaiga tamato ku'i pe a fa'atatau i tamato ko'i apa. O lo'o iai nisi e tusa ma le 2 g o ga'o ga'o i le 55 g o le tautua, ma isi e tusa ma le 1.3 g. Masalo e mafua ona o le faʻaaogaina o ituaiga tamato eseese poʻo lo latou matua. Poo le mea foi, e na o le 2 pe 3 fale gaosi oloa o loʻo afifiina lenei oloa, ma o loʻo nafa ma le faʻatinoina mo ituaiga uma o le maketi. Sei o tatou vaai po o le a le tulaga ua tatou i ai nei.
O le tamato ku'i Alteza o lo'o iai i totonu o le vaega masani o le 55 g tamato ku'i le aofa'i e 1.375 g o ga'o ga'o. O le mea lea e matua'i keto, ae pei o taimi uma, e aunoa ma le alu i luga o le sami. O le tamato latou lava, fa'anatura o lo'o i ai se aofa'i o suka. Afai tatou te faatusatusa se vaega masani o Tasi tamato e tusa ma le 75 g, matou te vaʻaia o loʻo i ai le 2 g o gaʻo. O lea o loʻo tatou feagai ma se tasi o tamato kosi e maualalo le maualuga o le carbohydrate.
Afai e te amata fa'a'u le tamato oe lava i le fale, o se filifiliga e sili ona fautuaina nai lo le fa'a'u o le tamato, tu'imomomo atoa, e aofia ai ma le pa'u. E masani lava ona maua ai se pa'u vai i le tele o tulaga ma i ai se mea e sili ona lelei ma sua. Ae i totonu o le a le ituaiga olaga o le keto, e fautuaina talu ai o loʻo e taofia uma meatotino ma fiber o le tomato.
Laupapa Fa'atusatusa o tamato fa'a'u'u
Tele o le tautua: 55 g
igoa | Carbohydrates i vaega taitasi | O le keto |
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Toto tamato Sanflavino | 2.09 g | si |
La Gergaleña fa'amama tamato fa'anatura | 1.925 g | si |
Vibs tamato fa'aola masani | 1.815 g | si |
Tomato fa'afefiloi ma le suāu'u olive Surinver | 1.375 g | si |
O tamato fa'aola fa'anatura fa'asalalau Surinver | 1.375 g | si |
Tomato fa'aola masani Campo Rico | 2.09 g | si |
Tomato fa'a'u ma le suāu'u olive taupou Carrefour | 1.595 g | si |
O tamato fa'alenatura na fa'amalo e Eroski | 2.09 g | si |
Iberitos tamato masani | 3.135 g | si |
Tamato fa'a'u'u le mamalu | 1.375 g | si |
Tomato fa'alenatura Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Tomato fa'afefiloi ma le suāu'u ma le kalaka Iberitos | 3.8005 g | leai |
Onein kontserbak tu'u tamato | 1.925 g | si |
Tomato ma le suauu ma le masima Makro | 3.135 g | si |
Tumaca e fa'asalalau Eroski | 2.475 g | si |
Tomati fa'anatura Primaflor | 1.925 g | si |
Na sosolo tamato Pedro Luis | 2.585 g | si |
Tomato fa'alenatura Ferlo | 2.365 g | si |
Tomaquet fa'a'u'u le BonPreu | 2.035 g | si |
La Gergaleña fa'afefiloi tamato fa'anatura ma le suāu'u olive | 1.595 g | si |
Mini apis tamato apa | 2.145 g | si |
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 55 g
igoa | lototele |
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Carbohydrates | 1.375 g |
Gaʻo | 0.11 g |
Puipuia | 0.44 g |
Alava | 0 g |
Calories | 9.9 kcal |