Tali: Campo Rico, tamato fa'asalaina fa'anatura e 2.09 g o ga'o ga'o. O lea la i se aofaiga maualalo e mafai ona e ave i lau meaai keto.
O le Campo Rico fa'asao tamato masani o se mea e masani lava i se taumafataga o le taeao i Andalusia e aofia ai le toast tamato olo i luga o le falaoa. Ina ia mafai ona 'ai i le taeao o le Andalusian, e tatau lava ona e togiina tamato i se mea masani, pe sili atu, o le tamato e aunoa ma se paʻu e aofia ai, ona faʻaopopo lea i le falaoa keto toasts. E masani foʻi ona faʻaopoopo le Serrano ham, sili atu suauu olive taupou y garlic.
E ui lava e fai si faigofie le faiga o tamato pa'u, e sili atu le vave pe'a leai se taimi e maua ai le tamato fa'asalaina Campo Rico i totonu o le pusaaisa. O le tamato fa'aola fa'anatura Campo Rico o lo'o i ai i se vaega masani o le 55 g e tusa ma le 2.09 g o ga'o ga'o. O le mea lea, e fetaui lelei le keto, pe a tatou faʻaaogaina e aunoa ma le alu i luga. Aua nei galo lena mea tamato i latou lava, latou te maua faanatura suka. Fa'atusatusa i se tautua masani o tamato E tusa ma le 75g, e iai fo'i le 2g o ga'o ga'o. O le mea moni o loʻo i ai le tele o gaʻo i totonu o le Campo Rico natural grated tomato o le mafuaʻaga lea e aveese ai le paʻu i le taimi o le faʻafefeteina. O lo'o i totonu tonu o le pa'u o lo'o fa'atumauina ai le tele o alava. I se auala e mafai ona tatou fai atu ai, o tatou condensing Carbohydrates. Mo lenei mafua'aga, o le Campo Rico fa'aonapo'a tamato e maualuga atu le maualuga o ga'o nai lo se tamato masani.
Afai e amata ona e togiina le tamato, e mafai ona e faʻaitiitia lenei faʻafitauli, pe a le o le faʻamalo le tamato, e te olo atoa, e aofia ai ma le paʻu. E masani lava ona maua ai se fa'asusu vai i le tele o taimi (ma ou te fai atu i le tele o taimi ona o le a fa'alagolago tele i le ituaiga tamato e te fa'aaogaina ma le tele o vai o lo'o i ai) fa'atasi ai ma se fa'alelei lelei ma le suavai. . E ui lava i lea, e sili atu ona fautuaina mo le olaga keto, e talafeagai ona e faʻasaoina uma meaʻai, meatotino ma fiber o le. tamato.
E na'o le tamato kosi lea tomato i totonu o ona vaega. E leai se isi mea. E leai ni mea fa'alanu po'o ni mea fa'asao. E mafai ona e fa'aaogaina, e pei ona masani ona fai, i tua atu o lena mo toasts o le taeao, e fai ma fa'avae mo ni i'a ula lelei e pei o le. tuna, samani o sardini.
Laupapa Fa'atusatusa o tamato fa'a'u'u
Tele o le tautua: 55 g
| igoa | Carbohydrates i vaega taitasi |
O le keto |
|---|---|---|
| Toto tamato Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña fa'amama tamato fa'anatura | 1.925 g | si |
| Vibs tamato fa'aola masani | 1.815 g | si |
| Tomato fa'afefiloi ma le suāu'u olive Surinver | 1.375 g | si |
| O tamato fa'aola fa'anatura fa'asalalau Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato fa'aola masani Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato fa'a'u ma le suāu'u olive taupou Carrefour | 1.595 g | si |
| O tamato fa'alenatura na fa'amalo e Eroski | 2.09 g | si |
| Iberitos tamato masani | 3.135 g | si |
| Tamato fa'a'u'u le mamalu | 1.375 g | si |
| Tomato fa'alenatura Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato fa'afefiloi ma le suāu'u ma le kalaka Iberitos | 3.8005 g | leai |
| Onein kontserbak tu'u tamato | 1.925 g | si |
| Tomato ma le suauu ma le masima Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca e fa'asalalau Eroski | 2.475 g | si |
| Tomati fa'anatura Primaflor | 1.925 g | si |
| Na sosolo tamato Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato fa'alenatura Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet fa'a'u'u le BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña fa'afefiloi tamato fa'anatura ma le suāu'u olive | 1.595 g | si |
| Mini apis tamato apa | 2.145 g | si |
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 55 g
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 2.09 g |
| Gaʻo | 0.275 g |
| Puipuia | 0.055 g |
| Alava | 0 g |
| Calories | 11.55 kcal |
