Odpoveď: Zeleninové čipsy Hacendado nie sú na ketogénnej diéte, pretože majú príliš veľa sacharidov.
Všetci vieme, že hranolky vôbec nie sú keto. Ale ak namiesto zemiakov opečieme iné druhy zeleniny... Aký bude výsledok? Je mi ľúto, že vám musím povedať, že veľmi podobný.
Zeleninové lupienky Hacendado sú občerstvenie vyrobené z rôznych druhov zeleniny vyprážaných na slnečnicovom oleji. ich zelenina Sú to predovšetkým neurčité zmesi repy, mrkvy, paštrnáku a sladkých zemiakov. A neurčitú vec nehovorím. Hovorí to na vlastnom obale nádhernou frázou: Zelenina (67,4 %) v premenlivom pomere. Avšak priemerné hladiny sacharidov uvedené na obale pre typickú porciu občerstvenie 30 g je 12 g. Aj keď je pravda, že hladina sacharidov je nižšia ako v typické hranolky (zvyčajne okolo 15 g), zeleninové čipsy Hacendado stále nie sú v súlade s keto. Takže sa budete musieť rozhodnúť pre inú alternatívu, ak si chcete vychutnať kompatibilný keto snack.
Ako alternatívne možnosti si môžete vybrať: olivy, bravčové kože, potrubia, orechy y makadamiové orechy. Všetky tieto občerstvenie sú plne kompatibilné s vašou keto diétou a sú veľmi chutné.
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 30 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 12 g |
| tuky | 9.6 g |
| proteín | 1.65 g |
| vlákno | 4.56 g |
| kalórií | 150 kcal |
