Odpoveď: Slnečnicové semienka South Forty sú kompatibilným keto snackom, ale nezjedzte celé vrecko naraz.
South Forty Sunflower Seeds je keto snack s vynikajúcim profilom makroživín. S iba 4 g čistých sacharidov v ¼ šálke sa dajú ľahko zaradiť do vašej ketodiéty. S 15g tuku vás zasýtia na dlhšie.
Slnečnicové semienka sú plné vitamínov a minerálov. Jedna porcia obsahuje 37 % odporúčaného denného príjmu vitamínu E, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu mozgu. Slnečnicové semienka sú tiež dôležitým zdrojom medi, ktorá je potrebná pre tvorbu červených krviniek a vitamínu B6, ktorý podporuje kardiovaskulárne zdravie.
Slnečnicové semienka South Forty sú skvelou alternatívou k slaným pochutinám plným sacharidov, ako sú hranolky. Ale aj keď sú keto, fajky nie sú bez sacharidov. Ak si chcete ušetriť bolesť pri míňaní všetkých denných sacharidov naraz, odmerajte si porcie v dostatočnom predstihu. Môžete použiť odmerku, alebo čokoľvek chcete, ale dôležité je, že nezjete celé vrecko.
