පිළිතුර: එහි ඉහළ කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය ප්‍රධාන වශයෙන් තන්තු වලින් ලැබෙන බැවින් හණ ඇට ආහාර හෝ හණ ආහාර කීටෝ ආහාර සමඟ අනුකූල වේ.
හණ ඇට පිටි යනු හණ ඇට තලා ගැනීමෙන් ලබා ගන්නා පිටි වර්ගයකි. මෙම හණ ඇට ආහාර වේලක් කීටෝ වලට අනුකූල වේ. එහි එක් සේවයක් සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට් ග්‍රෑම් 4 ක් අඩංගු වේ, නමුත් එයින් ග්‍රෑම් 3 ක් තන්තු වේ, එබැවින් එය සාමාන්‍යයෙන් ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්‍රෑම් 1 ක් පමණි.
හණ ඇට ආහාර ඕට් මස් වැනි ඉහළ කාබෝහයිඩ්රේට් ධාන්ය සඳහා හොඳ ආදේශකයක් විය හැකිය. එය අපගේ කීටෝ වට්ටෝරු වල සාම්ප්‍රදායික තිරිඟු පිටි වෙනුවට භාවිතා කළ හැකි බහුකාර්ය පිටි වේ.
හණ පිටි මිලදී ගැනීමට කොහෙද?
හණ ඇට ආහාරයේ ඇති ලොකුම අවාසිය නම් එය ලබා ගැනීමට අපහසු වීමයි. නමුත් අප සිටින මේ නවීන යුගයේ ඔබට ඇත්තේ අන්තර්ජාලයේ පොඩි සෙවීමක් පමණක් වන අතර දින දෙකකින් එය මිලදී ගෙන නිවසටම ගෙන්වා ගැනීමට ඔබට තැනක් ලැබෙනු නිසැකය.
- අපගේ කාබනික හණ ඇට ආහාර වේල 100% ඔස්ට්‍රියානු ය: කලාපීය සහ තිරසාර හණ බීජ වගා කිරීම දිගු ප්‍රවාහන මාර්ග වලක්වයි, පරිසරය ආරක්ෂා කරයි, CO2 ඉතිරි කරයි සහ ගොවීන්ට සහාය වේ ...
- නැවත නැවත සෝදාගත් අඳුරු හණ ඇටවලින් ලබාගත් ප්රෝටීන් පිටි ග්ලූටන් රහිත සහ ඔමේගා-3 මේද අම්ල මෙන්ම විටමින් B1 සහ B6 වලින් පොහොසත් සහතික කර ඇත.
- තන්තු වලින් පොහොසත් හණ ඇට ආහාර වේලක් (40%) එහි අඩු මේද ප්‍රමාණය (8%) සහ ඉහළ ප්රෝටීන් අන්තර්ගතය (30%) නිසා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ හයිපොකැලෝරික් ආහාර වේලක් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
- අවංක ප්‍රමිතිය - ලෙම්බෙරෝනා නිෂ්පාදන හැකිතාක් ස්වභාවික සහ නොසැලකිලිමත් වන අතර, ඉහළම ගුණාත්මක ප්‍රමිතීන් සපුරාලන අතරම පිරිසිදු වින්දනයක් ලබා දෙයි.
- සැපයුම් විෂය පථය: ඔස්ට්‍රියාවෙන් 1 x 1 kg කාබනික හණ ඇට ප්රෝටීන් කුඩු / සහතික කළ ග්ලූටන් රහිත / තිරසාරව වගා කළ / අමු ආහාර / වීගන්
