زمرو: پيئڻ

جڏهن توهان ڪيٽو وڃو ٿا ته ڪيترائي سائي رس ميز تان رهجي ويا آهن. انهن ۾ کنڊ جي مقدار تمام گهڻي آهي ۽ فائبر تي مشتمل نه آهي مدد ڪرڻ لاءِ۔۔۔

اسان سڀني کي آهي. اسان ان کي تندور ۾ رکڻ کان اڳ بچيل ڪيڪ مکس سان چمچ کي چاٽيو آهي. ڪيڪ جي آٽي جي باري ۾ ڪجهه خاص آهي ...

منجمد مارگريتا پيئڻ، يا ٻه، عام آهي جيئن اهي لذيذ آهن، جڏهن ته، توهان تمام گهڻو بهتر محسوس ڪيو جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته اهي شوگر مفت آهن. جئين توهان کي خبر آهي، اڪثر ...

ڪيٽوجينڪ غذا جي پيروي ڪرڻ جو مطلب آهي ته توهان کي شايد توهان جي ڪيترن ئي پراڻن پسنديده مشروبات کي الوداع چوڻ جي ضرورت آهي، بشمول مٺي ڪافي مشروبات جهڙوڪ موچا کان ...

لڳي ٿو ته هر موسم ۾ ڪافي سان ٺهيل هڪ نئون مشروب نظر اچي ٿو. يقينن، ڪدو، مصالحن، ڪارمل ۽ مٽيء سان گڏ کلاسک لٽي آهي، جيڪو عام طور تي هر ڪنهن کي پسند ڪيو ويندو آهي ...

اچو ته حقيقي ٿي وڃو. هي چاکليٽ شيڪ هڪ آئس ڪريم شيڪ وانگر وڌيڪ آهي. بهرحال، آئس ڪريم سان ٺهيل هڪ شيڪ جي برعڪس، هي ٽرپل شيڪ ...

هي گهٽ ڪارب، گلوٽين فري، ۽ ڊيري فري گرم چاکليٽ هر ڪنهن لاءِ ڪيٽوجينڪ غذا تي ڀرپور آهي. ٿوري تياري جي وقت سان ۽ بغير ...

جيڪڏهن توهان صبح جو يا ورزش کان پوءِ معياري گرين سموٿي يا بيري سموٿي جا عادي آهيو، ته توهان کي خبر آهي ته سموڌي جون ترڪيبون بورنگ ٿي سگهن ٿيون۔۔۔

توهان شايد سوچيو ته ڪيٽو وڃڻ جو مطلب آهي ڪجهه گرمين جي مشروبات کي ڇڏي ڏيڻ جهڙوڪ سانريا. خوش قسمتي سان، هي لذت ڳاڙهي شراب، ووڊڪا، چمڪندڙ معدني پاڻي مان ٺهيل آهي ...

اهي پراڻي اسڪول ميچا چانهه جي ترڪيبون وساريو. هي غذائي سان ڀريل ميچا گرين چانهه ليمونيڊ توهان لاءِ هلندڙ اسٽاربڪس هوندو ...

جڏهن اها آئس ڪريم جي تمنا اچي وڃي ٿي، اهو وقت آهي توهان جي ڪيٽو ڊيزرٽ جي ترڪيبون کي ڳولڻ ۽ ان چيلنج کي سر تي کڻڻ جو. شوگر cravings واقعي ...

مدافعتي صحت اڄڪلهه هڪ گرم موضوع آهي، ۽ ڌيان ان ڳالهه تي آهي ته توهان جي حفاظت کي ڪيئن وڌايو وڃي قدرتي طور تي بيڪٽيريا، وائرس، ۽ وڌيڪ ...