O azeite de oliva de Surinver é ralado e tomate ceto?

Resposta: Tomate Surinver ralado com azeite de oliva é compatível com sua dieta cetônica e você pode tomá-lo sem problemas.

O tomate ralado com azeite Surinver é algo normal em um café da manhã em qualquer capital andaluza. Este tipo de café da manhã consiste em uma torrada de tomate esfregada no pão. Para poder tomar este pequeno almoço, basta ralar os tomates com um ralador típico, antes o que se precisa mesmo é ralar, inclusive os tomates sem pele, para colocar o resultado no pão keto torrado. Nesse caso, você pode até economizar o óleo, pois traz azeite de oliva já incluído.

Embora ralar tomates não seja nada difícil, há momentos para não bagunçar, porque se for complicado por falta de tempo, pode ser útil ter na geladeira o tomate surinver ralado com azeite de oliva comprado. Principalmente levando em consideração a adição de azeite. O tomate Surinver ralado com azeite de oliva contém, em uma porção de 55 g de tomate totalmente ralado, cerca de 1.375 g de carboidratos líquidos. Portanto, é compatível com a dieta cetônica se ingerida com moderação.

Lembre-se sempre de que o tomate em si, tem uma certa quantidade de açúcares. Se compararmos com uma porção típica de tomates de cerca de 70 g aproximadamente, vemos que estes possuem 2 g de carboidratos. Sendo menos neste caso o do tomate ralado com azeite Surinver. Também é menos do que a maioria tomates ralados. Isso se deve claramente ao fato de incluir entre seus ingredientes azeite de oliva. O que nos dá uma gordura extra saudável altamente recomendada na dieta cetônica e reduz os níveis de carboidratos. É por isso que em nosso marcador cetônico é um dos tomates ralados mais recomendados.

O azeite incluído neste tomate ralado Surinver com azeite é virgem. Idealmente, deve ser virgem extra. Mas como o azeite virgem também é extraído a frio e pouco difere do extravirgem, a menos que você realmente seja um verdadeiro conhecedor de azeites, eles tornam esse tomate ralado uma verdadeira delícia. Você também pode fazer receitas interessantes com ele, como os famosos pão de tumaca com um bom pão cetônico compatível. Ou adicione alguns de azeite de oliva e um azeitonas. Também é muito comum usá-lo como base para deliciosos peixes defumados como salmão o atum.

Tabela Comparativa de Tomates Ralados

Tamanho da porção: 55 g

Informação Nutricional

Tamanho da porção: 55 g