Resposta: O tomate natural ralado Eroski é compatível com sua dieta cetônica. Você pode agüentar sem abusar.
O tomate natural ralado Eroski é muito normal em um café da manhã típico da Andaluzia, à base de uma torrada de tomate esfregada no pão. Para poder aproveitar esta maravilha da gastronomia, basta ralar os tomates com um ralador comum, ou melhor, o que realmente toca o ralar é a parte interna do tomate sem incluir a casca, e depois juntar o tomate ralado a uma torrada de pão. É comumente adicionado azeite de oliva Virgen extra, ele e, em alguns casos, presunto Serrano.
Embora ralar o tomate seja bastante simples, nas ocasiões em que não temos tempo, pode ajudar-nos ter à disposição um pouco do tomate natural ralado Eroski. Uma porção do tomate natural ralado Eroski contém cerca de 55 g de tomate ralado. Destes, cerca de 2.09 g são carboidratos líquidos. Portanto, é ceto, se o usarmos sem exagerar. Nunca esqueça isso tomates em si mesmos, eles possuem naturalmente açúcar. Comparado a uma medida de tomate cereja pesando cerca de 75 g, também contém 2 g de carboidratos. O aumento de carboidratos líquidos no tomate natural ralado Eroski é causado pela remoção da pele no processo de ralar. Na pele é onde temos a maior quantidade de fibras. De certa forma, poderíamos dizer que somos "condensaçãoOs carboidratos líquidos. E é por isso que o tomate natural ralado Eroski tem mais carboidratos do que a mesma quantidade de tomate.
Como a maioria dos tomates ralados naturais, este só tem tomate como ingrediente. E, portanto, não existem conservantes, nem corantes, nem aditivos de qualquer tipo. Então, use-o para fazer seus lanches pão cetônico compatível são menos secos ou como acompanhamento irão ajudá-lo a melhorar sua ingestão diária de macro de uma forma simples.
Tabela Comparativa de Tomates Ralados
Tamanho da porção: 55 g
Nome | Carboidratos por porção | É ceto |
---|---|---|
Tomate ralado sanflavino | 2.09 g | si |
La Gergaleña tomate natural ralado | 1.925 g | si |
Vibrações naturais de tomate ralado | 1.815 g | si |
Tomate ralado com azeite surinver | 1.375 g | si |
Creme de tomate ralado natural | 1.375 g | si |
Tomate natural ralado campo rico | 2.09 g | si |
Tomate ralado com azeite de oliva extra virgem Carrefour | 1.595 g | si |
Tomate natural ralado Eroski | 2.09 g | si |
Tomate Iberitos Natural | 3.135 g | si |
Alteza de tomate ralado | 1.375 g | si |
Tomate natural ralado Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromaiorca | 2.585 g | si |
Tomate ralado com azeite e alho Iberitos | 3.8005 g | não |
Tomate ralado Onein Kontserbak | 1.925 g | si |
Tomate com azeite e sal Makro | 3.135 g | si |
Tumaca para espalhar Eroski | 2.475 g | si |
Primaflor de tomate natural ralado | 1.925 g | si |
Pasta de tomate Pedro Luis | 2.585 g | si |
Ferlo de tomate natural ralado | 2.365 g | si |
Tomaquet ralat BonPreu | 2.035 g | si |
La Gergaleña ralou tomate natural com azeite de oliva | 1.595 g | si |
Mini latas de tomate apis | 2.145 g | si |
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 55 g
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 2.09 g |
Gordura | 0.385 g |
Proteína | 0.385 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 14.3 kcal |