Resposta: Vibs de tomate natural desfiado tem alguns carboidratos líquidos (1.815g), mas ainda é cetogênico quando ingerido com moderação.
A vibração natural do tomate ralado é normal em um café da manhã na Andaluzia. Um dos cafés da manhã mais comuns da região e que se baseia em uma torrada de pão e tomate. Para fazer esse café da manhã, basta ralar os tomates com um ralador normal, ou melhor, o que realmente se tem que ralar é, o interior dos tomates sem incluir a casca, e depois colocar o tomate ralado em uma torrada de seus compatriotas favoritos pão cetônico ou fabricação própria graças a uma receita.
Embora ralar tomate seja muito fácil, às vezes por não manchar tudo ou por falta de tempo, ajuda-nos a ter vibrações naturais de tomate ralado. Em uma porção de vibrações de tomate natural ralado de 55 g (porção comum de tomate ralado que costuma carregar embalagens individuais) existem cerca de 1.815 g de carboidratos. Portanto, é cetônico compatível, se o consumirmos sem abusar dele. Tenha em mente que tomates , naturalmente contém açúcar. Se você comparar com uma xícara de tomate cereja com cerca de 75 g, isso tem 2 g de carboidratos líquidos mais ou menos. É normal que haja mais carboidratos nas vibrações do tomate ralado natural, porque a pele é removida durante o processo de ralar. É exatamente na pele que se concentra a maior quantidade de fibras, pois de certa forma estamos condensando carboidratos. Esta é a razão pela qual a vibração natural do tomate ralado tem um volume significativamente maior de carboidratos líquidos.
Na tentativa de controlar isso, enquanto você é quem rala o tomate em casa, claro, você poderia, em vez de ralar o tomate, ralar todo o tomate, inclusive a casca. O resultado é um purê aquoso, quase líquido, com uma textura mais fina. Mas dentro do que é o estilo de vida cetônico, é saudável graças ao fato de você possuir todas as propriedades, nutrientes e fibras do tomate. O que é muito interessante.
Existem tomates ralados que incluem corretores de sabor e muitas outras histórias. Também açúcar para realçar o sabor e semelhantes. Mas esta vibração natural de tomate ralado só tem tomate em seu interior. Assim, você não precisa se preocupar com aditivos ou similares.
Tabela Comparativa de Tomates Ralados
Tamanho da porção: 55 g
| Nome | Carboidratos por porção |
É ceto |
|---|---|---|
| Tomate ralado sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tomate natural ralado | 1.925 g | si |
| Vibrações naturais de tomate ralado | 1.815 g | si |
| Tomate ralado com azeite surinver | 1.375 g | si |
| Creme de tomate ralado natural | 1.375 g | si |
| Tomate natural ralado campo rico | 2.09 g | si |
| Tomate ralado com azeite de oliva extra virgem Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomate natural ralado Eroski | 2.09 g | si |
| Tomate Iberitos Natural | 3.135 g | si |
| Alteza de tomate ralado | 1.375 g | si |
| Tomate natural ralado Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromaiorca | 2.585 g | si |
| Tomate ralado com azeite e alho Iberitos | 3.8005 g | não |
| Tomate ralado Onein Kontserbak | 1.925 g | si |
| Tomate com azeite e sal Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca para espalhar Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor de tomate natural ralado | 1.925 g | si |
| Pasta de tomate Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Ferlo de tomate natural ralado | 2.365 g | si |
| Tomaquet ralat BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña ralou tomate natural com azeite de oliva | 1.595 g | si |
| Mini latas de tomate apis | 2.145 g | si |
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 55 g
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 1.815 g |
| Gordura | 0.11 g |
| Proteína | 0.44 g |
| fibra | 0 g |
| Calorias | 11.55 kcal |
