ایا د هیکینډډو کریم څخه ډک کوکو کوکیز کیټو ګلوټین وړیا دي؟

دا د هیکینډاډو ګلوټین پاک کریم څخه ډک کوکو کوکیز یوه هڅه ده چې د برانډ مشهور کوکیز تقلید کړي Oreo. کوکیز معمولا د اوړو له ترکیب څخه جوړیږي (معمولا د غنمو)، شګه y مکھن. د 2 څخه 3 د غیر کیټو مطابقت لرونکي اجزاو سره ، پایله معمولا دا وي چې کوکیز په هیڅ ډول د کیټو مطابق ندي. او لکه څنګه چې تمه کیده، دا په حقیقت کې د دې هیکینډاډو ګلوټین پاک کریم څخه ډک کوکو کوکیز سره قضیه ده. په هر 20.1 ګرامه خدمت کې په ټولیز ډول 30 ګرامه کاربوهایډریټ شتون لري ، او د دې 20.1 ګرامو څخه 12 ګرامه بوره ده ، دا کوکیز هیڅ کیټو ندي.

په هرصورت، تاسو اندیښنه نلرئ. که تاسو غواړئ چې وخت په وخت د ناري لپاره کوکیز ولرئ، تاسو کولی شئ تل د دې ټولو په منځ کې وګورئ د کیټو کوکي ترکیبونه او هغه جوړ کړئ چې تاسو یې ډیر خوښوي. ځکه چې دا ممکنه ده چې د دودیزو غنمو اوړو ځای ونیسي د نارنج اوړه o د السی خواړه او شکر لپاره خواږه چې د کیټو سره مطابقت لري او بیا د کوکیز څخه خوند اخلي مګر پدې حالت کې کیټو مطابقت لري او ډیر صحي دي.

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 30 g

نوم	ویلور
کاربوهایډریټونه	20.1 g
غوړ	6.9 g
پروټین	0.78 g
فایبر	0.66 g
کالوری	147 kcal