Odpowiedź: Naturalny tarty pomidor Eroski jest zgodny z Twoją dietą ketonową. Możesz to wziąć bez nadużywania.
Tarty naturalny pomidor Eroski jest bardzo normalny w typowym andaluzyjskim śniadaniu, które opiera się na toście pomidorowym nacieranym na chleb. Aby móc skorzystać z tego cudu kulinarnego, wystarczy po prostu zetrzeć pomidory zwykłą tarką, a raczej to, co naprawdę dotyczy tarcia, to część wewnątrz pomidora bez skórki, a następnie dodać startego pomidora do toastu chleb. Jest powszechnie dodawany oliwą z oliwek, to aw niektórych przypadkach szynka serrano.
Chociaż tarcie pomidora jest dość proste, w sytuacjach, gdy nie mamy czasu, może nam pomóc mieć trochę dostępnego naturalnego tartego pomidora Eroski. Porcja tartego pomidora naturalnego Eroski zawiera około 55 g tartego pomidora. Z tego około 2.09 g to węglowodany netto. Dlatego jest keto, jeśli używamy go bez przesady. Nigdy tego nie zapomnij pomidory same w sobie naturalnie posiadają cukier. W porównaniu do miary pomidory koktajlowe waży około 75 g, ma też 2 g węglowodanów. Wzrost zawartości węglowodanów netto w naturalnym tartym pomidorze Eroski spowodowany jest usunięciem skórki w procesie tarcia. W skórze mamy najwięcej błonnika. Można powiedzieć, że jesteśmy „kondensacjaWęglowodany netto. I właśnie dlatego naturalny tarty pomidor Eroski ma więcej węglowodanów niż taka sama ilość pomidora.
Podobnie jak większość naturalnych tartych pomidorów, ten zawiera tylko pomidory jako składnik. A zatem nie ma żadnych konserwantów, barwników ani dodatków. Więc używaj go do robienia przekąsek kompatybilny chleb keto są mniej suche lub jako dodatek pomogą Ci w prosty sposób poprawić dzienne spożycie makr.
Tabela porównawcza tartych pomidorów
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Tarty pomidor Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor | 1.925 g | si |
| Naturalne wibracje z tartych pomidorów | 1.815 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą z oliwek Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalna pasta z tartych pomidorów Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalny pomidor tarty Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą extra vergine Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tarty naturalny pomidor | 2.09 g | si |
| Naturalny pomidor Iberitos | 3.135 g | si |
| Pomidor tarty Wysokość | 1.375 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą i czosnkiem Iberitos | 3.8005 g | Nie |
| Onein kontserbak tarty pomidor | 1.925 g | si |
| Pomidor z oliwą i solą Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca rozprzestrzeni Eroski | 2.475 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Primaflor | 1.925 g | si |
| Pasta pomidorowa Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Ferlo | 2.365 g | si |
| Rallat Tomaquet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor z oliwą z oliwek | 1.595 g | si |
| Puszki z pomidorami mini apis | 2.145 g | si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 2.09 g |
| Tłuszcz | 0.385 g |
| Białko | 0.385 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 14.3 kcal |
