Odpowiedź: Hummus Esencia Andalusí zawiera trochę węglowodanów, ale można go spożywać z umiarem na diecie ketogenicznej.
Porcja hummusu Esencia Andalusí zawiera około 30 g. Z czego 4 g to węglowodany netto. W tym przypadku mamy hummus całkowicie naturalny. Bez konserwantów, barwników i innych dodatków. Tylko ciecierzyca, oliwa z oliwek, sok cytrynowy, sezam, woda i to. Możesz więc bez problemu przyjmować go w swojej diecie ketonowej, ale oczywiście bez nadużywania go.
Tabela porównawcza hummusów
Porcja: 30g (2 miarki)
Informacje żywieniowe
Porcja: 30g (2 miarki)
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany | 4 g |
Tłuszcz | 6.4 g |
Białko | 0 g |
włókno | 0 g |
Kalorie | 77 kcal |