Odpowiedź: Hummus z oliwą z oliwek Nature Terrae składa się z wielu składników, które nie są kompatybilne z keto, a zatem nie są keto.
Porcję hummusu z oliwy z oliwek Nature Terrae ustaliliśmy na 30g. Z tej ilości 3.45 g to węglowodany. Problem polega na tym, że mamy pewne składniki i dodatki, które nie są w tym kompatybilne z keto hummus. Są siarczyny, konserwanty, barwniki i olej słonecznikowy. Wszystko to sprawia, że… hummus nie zaleca się spożywania go na diecie ketonowej pomimo niskiej zawartości węglowodanów.
Tabela porównawcza hummusów
Porcja: 30g (2 miarki)
Informacje żywieniowe
Porcja: 30g (2 miarki)
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany | 3.45 g |
Tłuszcz | 7.65 g |
Białko | 1.83 g |
włókno | 0 g |
Kalorie | 102.3 kcal |