Odpowiedź: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus nie jest przyjazny dla ketonów. Ma zbyt wiele składników, które nie są kompatybilne z keto.
Mamy w tym ciekawą mieszankę hummus który ma ten pikantny akcent, który zapewnia jalpapeños. Każda regularna porcja 30 g Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus zawiera 3 g węglowodanów netto. Jest to niewielka ilość, ale po raz kolejny po przejrzeniu składników stwierdziliśmy niezgodności z dietą ketonową. Mieszanka papryka, które są pieczone, ma trochę cukier. Oraz olej, który jest niezbędny w hummus tak jest w tym przypadku olej rzepakowy. Olej z nasion, który nie jest zalecany i dlatego też nie jest keto. Całe to zunifikowane daje nam hummus, który pomimo niewielkiej ilości węglowodanów, wcale nie jest keto.
Tabela porównawcza hummusów
Porcja: 30g (2 miarki)
Informacje żywieniowe
Porcja: 30g (2 miarki)
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany | 3 g |
Tłuszcz | 7.2 g |
Białko | 1.8 g |
włókno | 1.2 g |
Kalorie | 84.3 kcal |