Cream tchizi ndi gwero labwino kwambiri lamafuta. Masupuni awiri a kirimu tchizi amakhala ndi 1.6 g yokha yamafuta amkaka, koma amakhala ndi 10 g yamafuta ndi 1.8 g yamafuta. Kwa zakudya zotsika kwambiri, zamafuta ambiri monga keto, amenewo ndi ma macros abwino.
Tchizi zokomazi zimasiyanasiyana modabwitsa. Mutha kugwiritsa ntchito ngati kufalikira pa keto friendly makeke kapena kuviika pang'ono Selari Pa izo. Ndizoyeneranso kuphika maphikidwe a keto, ndipo chifukwa chake, zimawonekera mu matani a maphikidwe a keto dessert. Ndi classic mu keto cheesecake, koma yesani keto brownies kapena mu zina mabomba mafuta.
Onetsetsani kupewa zokometsera za kirimu tchizi. sitiroberi y kiranberipamene amawonjezera shuga wambiri wa carbohydrate kuti akwaniritse fungo. Khalani ndi tchizi choyambirira cha kirimu kapena kirimu wokwapulidwa. Mitundu ina ya zitsamba imakhalanso ndi keto komanso yokoma.
Zambiri zaumoyo
Kukula: 2 scoops
| dzina | Vuto |
|---|---|
| Net carbs | 1,6 ga |
| Mafuta | 10,0 ga |
| Mapuloteni | 1,8 ga |
| Zakudya zonse | 1,6 ga |
| CHIKWANGWANI | 0,0 ga |
| Kalori | 102 |
Chitsime: USDA
