Er Keto den naturlige Hacendado-cocktailen?

Svar: Hacendado naturlige cocktail er en kryptert med nøtter, nesten alle keto-kompatible. Så det passer til keto-dietten tatt med måte.

Den naturlige Hacendado-cocktailen er en tørket fruktblanding som hovedsakelig består av: hasselnøtter, mandler, Og nøtter. Hvis vi ser på de separate sammenligningstabellene for hver av dem, kan vi se at både hasselnøtter og valnøtter er ganske keto-kompatible nøtter så lenge vi ikke overskrider mengdene. Den eneste nøtten i blandingen som er noe mindre ketokompatibel er mandler. Dette betyr at vi kan konsumere denne naturlige Hacendado-cocktailen så lenge vi er ekstremt forsiktige med å ikke overskride mengdene og ta innholdet på en balansert måte uten å misbruke mandler.

Det er viktig å huske at nøtter har mange fordeler for kroppen din. Så du bør ikke helt utelukke dem fra keto-dietten din. De er en kilde til mineraler. Gir magnesium, kalium, fosfor, kalsium, jern og noen sporstoffer som selen eller sink. De har et stort vitaminbidrag. Med vitaminer som B1 eller B3 samt vitamin E. De har en stor mengde sunt fett og er rike på fiber, som hjelper deg med å forbedre tarmpassasjen.

Men hvis du ønsker å ta nøtter så keto som mulig, de mest anbefalte er uten tvil pekannøtter y macadamianøtter.

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 50 g