antwoord: Esencia Andalusí-hummus bevat wat koolhydraten, maar je kunt het met mate eten tijdens je ketogene dieet.
De hummus portie van Esencia Andalusí bevat ongeveer 30 g. Waarvan 4 g netto koolhydraten. In dit geval hebben we een hummus volkomen natuurlijk. Zonder bewaarmiddelen of kleurstoffen of andere toevoegingen. Alleen kikkererwten, olijfolie, citroensap, sesam, water en het. Je kunt het dus probleemloos in je keto-dieet innemen, maar natuurlijk zonder er misbruik van te maken.
Hummus-vergelijkingstabel
Portiegrootte: 30 g (2 schepjes)
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 30 g (2 schepjes)
Naam | waarde |
---|---|
koolhydraten | 4 g |
vetten | 6.4 g |
eiwit | 0 g |
fiber | 0 g |
calorieën | 77 kcal |