antwoord: Met 3.8 g netto koolhydraten per portie zijn citroenen keto-compatibel.
Citroenen bevatten 3,8 g netto koolhydraten voor elke portie fruit. Dit is geen verwaarloosbare hoeveelheid, maar de meeste mensen eten geen hele citroen als onderdeel van hun maaltijd.
Citroenen vind je vaak als onderdeel van vetplanten keto recepten Ze gebruiken het sap, dat ook geschikt is voor een keto-dieet.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 1 stuk fruit
| Naam | waarde |
|---|---|
| netto koolhydraten | 3.8 g |
| vetten | 0,2 g |
| eiwit | 0.6 g |
| Totaal koolhydraten | 5.4 g |
| fiber | 1,6 g |
| calorieën | 17 |
bron: USDA
