जवाफ: म्याककार्टनीको शाकाहारी रातो प्याज र रोजमेरी सॉसेजहरू केटो मिल्दो छन् जबसम्म तपाईंले तिनीहरूलाई संयमतामा उपभोग गर्नुहुन्छ।
म्याककार्टनीको शाकाहारी रातो प्याज र रोजमेरी सॉसेजहरू मुख्य रूपमा टेक्सचर्ड सोयाबीन र रातो प्याजबाट बनाइन्छ। तिनीहरूले थोरै मात्रामा सूर्यमुखी तेल र क्यानोला तेल पनि बोक्छन्। यदि हामीले रातो प्याज र रोजमेरी सॉसेज म्याककार्टनीको शाकाहारी सॉसेजको भाग १०० ग्राम राख्यौं भने। हामीसँग 100 ग्राम को यो मात्रा छ, 100 ग्राम कार्बोहाइड्रेट छन्। त्यसोभए हामीले तिनीहरूलाई केटो मान्न सक्छौं जबसम्म हामी तिनीहरूलाई धेरै थोरै खान्छौं। मात्राको दुरुपयोग नगरी। र त्यो बिर्सनु बिना नियमित सॉसेज वा तातो कुकुरहरू तिनीहरू यी म्याकार्टनीको रातो प्याज र रोजमेरी सॉसेज भेगन सॉसेजहरू भन्दा बढी केटो उपयुक्त छन्।
शाकाहारी सॉसेज तुलना चार्ट
सेवा आकार: 100 ग्राम
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 100 ग्राम
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 6.9 g |
फ्याट्स | 3.4 g |
प्रोटीन | 18 g |
फाइबर | 0 g |
क्यालोरिज | 143 kcal |