Swerve मुख्य रूपमा समावेश छ एरिथ्रिटोल, जुन एक केटो-कम्प्याटिबल स्वीटनर हो। एरिथ्रिटोलको अलावा, स्वर्भमा केही ओलिगोसाकराइडहरू पनि छन्, जुन मूल रूपमा फलफूल र तरकारीहरूबाट प्राप्त कार्बोहाइड्रेटहरू हुन्। यी oligosaccharides तपाईंको शरीर द्वारा पाचन योग्य छैनन्, त्यसैले तिनीहरू तपाईंको दैनिक कार्बोहाइड्रेट गणनामा गणना गर्दैनन्।