कोटी: नट

यो एकदम केटो छ
पेकान्स केटो हो?

उत्तर: पेकान एक धेरै राम्रो ड्राई फ्रुट हो, धेरै बोसो र कम कार्बोहाइड्रेट। जसले यसलाई सबैभन्दा...

यो केटो संयममा लिइन्छ
मूंगफली केटो हो?

उत्तर: बदाम सबैभन्दा केटो उपयुक्त नट होइन, तर थोरै मात्रा स्वीकार्य छ। बदामको 55 ग्राम सेवामा 3,6 ग्राम हुन्छ ...

यो एकदम केटो छ
केटो नट्स हो?

उत्तर: अखरोट केटो डाइटमा खानको लागि उपयुक्त नट हो। अखरोटले तपाईंको रेसिपीहरूमा उत्कृष्ट केटो स्न्याक वा रोचक सामग्री बनाउँछ। ए…