जुजुब्स केटो हो?

उत्तर: ब्ल्याकबेरीहरू केटो होइनन् किनभने तिनीहरू कार्बोहाइड्रेटमा धेरै छन्। ब्ल्याकबेरीको प्रत्येक सेवा (1 कप) मा 11,3 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। दुर्भाग्यवश, त्यो हो ...

उत्तर: कालो करेन्टहरू केटो होइनन्, किनकि तिनीहरूमा कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्रा हुन्छ। दुर्भाग्यवश, कालो currants एक केटो आहार को लागी उपयुक्त छैन, ...

उत्तर: प्रति सेवामा लगभग 13 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेटमा, पीच केटोजेनिक आहारमा राम्रोसँग फिट हुँदैन। यसको गुलाबी रंग को बावजूद, मा ...

उत्तर: ज्याकफ्रुटमा केटो उपयुक्त छैन, किनकि यसमा कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्रा हुन्छ। ज्याकफ्रुट (१ कप, काटिएको) को प्रत्येक सेवामा 1 ग्राम हुन्छ।