के म केटो डाइटमा अल्प्रो सुगर फ्री नरिवल पेय पिउन सक्छु?

जवाफ: २५० एमएलको गिलास नमिठो अल्प्रो कोकोनट ड्रिंकमा ० कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, जसले यसलाई पूर्ण रूपमा केटोसँग मिल्दो बनाउँछ।

केन्द्रीय लेचेरा अस्टुरियानाको अल्प्रो ब्रान्डसँग कार्बोहाइड्रेट-रहित तरकारी पेय (वा लगभग) को राम्रो दायरा छ। नरिवल तरकारी पेय र उनका बहिनीहरू, नमिठो बदाम तरकारी पेय, नमिठो सोया तरकारी पेय.

यो दायराले हामीलाई प्रतिस्थापन गर्दा चयन गर्ने विस्तृत दायरा हुन अनुमति दिन्छ परम्परागत दूध हाम्रो केटोजेनिक आहार कायम राख्दा। तपाईलाई पहिले नै थाहा छ, दूध अनगिन्ती व्यञ्जनहरु मा प्रयोग गरिन्छ र व्यञ्जनहरु के होईन। यो कोकोआ पाउडर वा साथमा नाश्ता र नाश्ता लागि प्रयोग गर्न सामान्य छ कफी। यो नरिवल पेय वा यसको दायराबाट कुनै अन्य प्रयोग गरेर, तपाईं विभिन्न स्वाद संयोजनहरू प्राप्त गर्न कफी संग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ यसलाई कुनै पनि मा पारंपरिक दूध को लागी एक विकल्प को रूप मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ मिठाई नुस्खा. 

तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, त्यहाँ केहि सामान्य खानाहरू प्रतिस्थापन गर्न अनगिन्ती उपयुक्त केटो विकल्पहरू छन्। त्यहाँ धेरै र अधिक छन् र यसले यस आहारलाई त्यो कलंक गुमाउन अनुमति दिन्छ जुन केही व्यक्तिहरूले यससँग जोडेका छन् कि यो खाना पकाउने र स्वादहरूको अनुभव गर्दा तपाईंलाई सीमित गर्ने आहार हो। यो नमिठो नरिवलको पेय र बाँकी एल्प्रो दायराको साथ, तपाइँसँग यो मामला होइन भन्ने स्पष्ट उदाहरण छ। किनकि प्रत्येकको आफ्नै स्वादको सूक्ष्मताहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो केटो भान्सामा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 100 एमएल