जवाफ: Hacendado टनिकमा केटो उपयुक्त हुनको लागि चिनीको ठूलो मात्रा हुन्छ।
धेरै सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावहरू टोनिकलाई श्रेय दिइएको छ। विशेष गरी पाचन समस्याहरूको बारेमा। तर आज सम्म, यो थाहा छ कि यो सबै एक मिथक भन्दा बढी केहि छैन। तर हामीले यसमा फोकस गर्नु अघि, यो केटो हो कि होइन भनेर हेरौं। जुन पक्कै पनि, तपाईं पहिले नै कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि यो कसरी समाप्त हुनेछ।
Hacendado टोनिकको प्रत्येक 250 मिलीलीटर गिलासमा कुल 21.25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। ती सबै अपवाद बिना चिनी थपिएका छन्। त्यसैले Hacendado टोनिक केटो होइन। अझ के हो भने, एक गिलासले तपाईंलाई केटोसिसबाट बाहिर निकाल्छ। त्यसैले तपाईले अन्य प्रकारका पेय पदार्थ वा सफ्ट ड्रिंकको सहारा लिनुपर्छ। यदि तपाइँ के चाहानुहुन्छ एक स्फूर्ति हो, कोका कोला शून्य, डाइट कोक वा पनि Hacendado शून्य चिनी कोला कोमल पेय तिनीहरू राम्रो विकल्प हुन्। तपाईं सधैं सबैभन्दा रोचक सफ्ट ड्रिंक मध्ये एक रिसोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ। द सोडा पानी। वा स्वादयुक्त स्पार्कलिंग पानी पनि धेरै उपयोगी हुन सक्छ जस्तै: फन्ट वेला नींबू स्वाद सनसनी, फन्ट वेला नींबू र चूना स्वाद सनसनी, फन्ट वेला एप्पल स्वाद सनसनी.
अघिल्लो विषयमा फर्केर, टोनिकको लागि मूल नुस्खामा मुख्यतया कार्बोनेटेड पानी र ठूलो मात्रामा क्विनाइन थियो। यो क्विनाइन वास्तवमै तीतो स्वाद दिनको लागि जिम्मेवार थियो। समयको साथ, तीतो स्वाद चिनी र साइट्रिक एसिड प्रयोग गरेर सुधार गर्न थाले। टोनिकमा हुने सबै पाचन प्रभावहरू क्विनाइनका कारण थिए, जुन सिन्कोना भनिने रूखको बोक्राबाट निकालिन्छ। यसमा पाचन टॉनिक, एन्टिपाइरेटिक, एनाल्जेसिक गुणहरू छन्। त्यहाँबाट पेयको नाम आएको हो। तर आजकल, टनिकमा सामान्यतया हास्यास्पद रूपमा सानो मात्रामा क्विनाइन हुन्छ। अझ के हो भने, Hacendado टनिकमा क्विनाइन पनि हुँदैन। यसको सामग्री अनुसार, यो के लिन्छ क्विनाइन सुगन्ध। त्यसैले हामी Hacendado टनिक संग कुनै पनि प्रकार को कुनै पनि लाभकारी प्रभाव को आशा गर्न सक्दैन। हामी केको लागि आशा गर्न सक्छौं कि यसले केटो जीवनशैलीमा हाम्रो केटोसिस अवस्थालाई तोड्छ।
अन्तमा, क्विनिनको न्यून स्तर जुन टोनिकमा हाल छ भन्ने तथ्यको कारण हो कि त्यहाँ अध्ययनहरू छन् जसले देखाउँदछ कि क्विनाइनको उच्च खपतले स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ। त्यसैले FDA ले सफ्ट ड्रिंकले बोक्न सक्ने अधिकतम मात्रामा क्विनाइनलाई सीमित गर्यो। यसरी यस तरिकाले ठूलो मात्रामा इन्जेस्ट गर्ने सम्भावनालाई पूर्ण रूपमा रद्द गर्दै।
टोनिक पहिलेको जस्तो रहेन। र यो सबै संग म आशा गर्दछु कि मैले गलत मिथकलाई खण्डन गरेको छु जुन धेरै मानिसहरूले विश्वास गर्छन् कि यदि तपाई आफैंलाई आफ्नो पेटमा अलिकति बिरामी पाउनुभयो भने, टनिकले केहि गर्छ। एक मात्र चीज यसको लागि साँच्चै राम्रो छ ठूलो मात्रामा खपत छ चीनी.
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 250 एमएल
| नाम | वीरता |
|---|---|
| कार्बोहाइड्रेट | 21.25 g |
| फ्याट्स | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| क्यालोरिज | 85 kcal |
