рдпреЛ рд╢рд░реНрдордХреЛ рдХреБрд░рд╛ рд╣реЛ рдХрд┐ рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рдпрддрд┐ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдЫ рдХрд┐ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВ рдХреЗрдЯреЛ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рдВрдЧ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЫреИрдирдиреНред
1 рдХрдк рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕рдорд╛ 19.5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реБрдиреНрдЫ, рдЬрд╕рдордзреНрдпреЗ 8.3 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реБрдиреНрдЫред рдЪреАрдиреАред рдХреЗрдЯреЛ рдЖрд╣рд╛рд░рдорд╛ рдХрд╕реИрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддреНрдпреЛ рд░рдХрдо рдзреЗрд░реИ рдЙрдЪреНрдЪ рдЫред рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╕рдБрдЧ рдорд┐рд▓реНрдиреЗ рдЕрдиреНрдп рдлрд▓рдлреВрд▓рд╣рд░реВ рд░реЛрдЬреНрдиреБрдкрд░реНрдЫ рдЬрд╕реНрддреИ рдХрд╛рд▓реЛрдмреЗрд░реА y рд╕реНрдЯреНрд░рдмреЗрд░реА.
рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рд╕реЗрд╡рд╛ рдЖрдХрд╛рд░: 1 рдХрдк
рдирд╛рдо | рд╡реАрд░рддрд╛ |
---|---|
рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ | 19,5 g |
рдлреНрдпрд╛рдЯреНрд╕ | 0,2 g |
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди | 0.9 g |
рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд╣рд░реВ | 19,5 g |
рдлрд╛рдЗрдмрд░ | 0,0 g |
рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░рд┐рдЬ | 74 |
рд╕реНрд░реЛрдд: USDA