Primaflor huwa Keto tat-Tadam Maħkuk Naturali?

Tweġiba: It-tadam naturali maħkuk Primaflor huwa baxx ta 'karboidrati u fi kwantitajiet żgħar tista' teħodha fid-dieta keto tiegħek.

It-tadam naturali maħkuk Primaflor huwa xi ħaġa ta 'kuljum f'kolazzjon Andalusjan li huwa bbażat fuq toast tat-tadam u ħobż. Biex tkun tista 'tieħu dan il-kolazzjon tipiku, huwa biżżejjed li sempliċiment ħakk it-tadam bi grater tipiku, għalkemm verament dak li għandek toħloq huwa, iż-żona interna tat-tadam mingħajr ma tinkludi l-ġilda, u mbagħad poġġi l-imsemmi tadam maħkuk fuq il-toasts tal-ħobż keto tiegħek kompatibbli. Hija wkoll drawwa li żżid huwa, Żejt taż-żebbuġa verġni żejda u f'xi okkażjonijiet, perżut Serrano.

Għalkemm il-ħakk tat-tadam hija xi ħaġa sempliċi, hemm drabi li minħabba li ma tbajjax kollox jew minħabba nuqqas totali ta’ ħin, jista’ jkun utli li fil-friġġ ikun hemm tadam naturali maħkuk Primaflor. It-tadam naturali maħkuk Primaflor għandu f'porzjon ta' 55 g (li huwa wieħed mill-banjijiet individwali tiegħu), madwar 1.925 g huma ta 'karboidrati. Għalhekk, huwa keto kompatibbli, jekk nużawha mingħajr ma nabbużaw minnha. Ftakar li tadam innifsu, għandhom daqsxejn ta zokkor. Meta mqabbel ma 'miżura ta' tadam F'75 g, għandu wkoll 2 g ta 'karboidrati. Iż-żieda fil-karboidrati fit-tadam naturali maħkuk Primaflor hija r-raġuni li l-ġilda titneħħa fil-proċess tal-ħakk. Huwa preċiżament fil-ġilda fejn l-akbar ammont ta 'fibra huwa kkonċentrat, għalhekk b'ċertu mod, aħna "jirrikonċentraIl-karboidrati netti. Għal din ir-raġuni, it-tadam naturali maħkuk Primaflor għandu livelli ogħla ta 'karboidrati.

Sabiex ittaffi dan l-inkonvenjent, ipprova, minflok ma ħakk it-tadam, tfarrakha kompletament, ġilda inkluża. Għalkemm dan normalment jirriżulta f'pejst maħlul fil-biċċa l-kbira tal-każijiet u b'nisġa pjuttost fina u likwida. Fi kwalunkwe każ, huwa aktar adattat għall-istil ta 'ħajja keto, huwa b'saħħtu grazzi għall-fatt li jippreserva bis-sħiħ il-proprjetajiet u l-fibra tat-tadam.

Wara li nagħtu ħarsa malajr lejn l-ingredjenti tagħha nistgħu naraw li l-uniku ingredjent hawnhekk huwa tadam u xejn aktar. M'hemm l-ebda koloranti jew preservattivi. Huwa biss tadam maħkuk. Allura tista 'tkun għażla meraviljuża għal riċetti bħal ħobż tumaca bil-kbir ħobż keto kompatibbli. Jew żidha bħala bażi għal xi ħut affumikat tajjeb bħal salamun, tonn o sardin.

Tabella Komparattiva tat-Tadam Maħkuk

Daqs tas-servizz: 55 g

Informazzjoni nutrizzjonali

Daqs tas-servizz: 55 g