Хариулт: Hacendado Hazelnut Delights нь хэт их элсэн чихэр агуулдаг тул таны кето хоолны дэглэмд тохирохгүй.
Hacendado hazelnut амттан нь шоколадаар хийсэн шоколад юм шоколад, leche, самар болон улаан буудайн гурил. Харамсалтай нь нэг шоколаданд 6.16 г нүүрс ус агуулдаг бол тэдгээр нь кето биш юм. Түүний элсэн чихрийн хэмжээ нь шоколад тутамд 5.6 гр байна. Энэ нь бараг л 1 ердийн элсэн чихэртэй тэнцэнэ кофе тэдний баар, кафед тавьдаг төрөл.
Магадгүй та кетозоос гарахгүйгээр 1-тэй байж болох юм. Гэхдээ энэ нь таны цусан дахь глюкозын түвшинг бага зэрэг нэмэгдүүлэх болно, учир нь эдгээр нь үндсэндээ сахар юм. Энэ нь ичмээр юм. оноос хойш самар хэрэв тэдгээр нь кето хоолны дэглэмд бага хэмжээгээр нийцэж байвал. Тиймээс самарыг суурь болгон шоколад хийж, кето байх нь маш хялбар байх болно. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсч байвал заримыг нь энд оруулав кето шоколадны жор Тиймээс та туршиж үзээд кетозоос гарахгүйгээр эдгээр амттанг идэж болно.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 14 гр (1 шоколад)
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Нүүрс ус | 6.16 г |
| Өөх тос | 5.74 г |
| Уураг | 1.036 г |
| Шилэн | 0 г |
| Калори илчлэг | 82.04 ккал |
