Ангилал: Verduras

bok-choy-633a126-233b26b7ded79e8d6f810f575e4c8297-9957150-2

бүхэлдээ кето
Кето Эль Бок Чой мөн үү?

Хариулт: Бок чой бол маш кето ногоо юм. Нэг порцод ердөө 0.8 г цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Энэ нь Хятад байцааг үнэхээр ашигтай болгодог ...

broccoli-rabe-633a126-cbdcabe4fedb96bfe54b52ff26f199d7-5910971-2

бүхэлдээ кето
Кето Лос Грелос мөн үү?

Хариулт: Манжингийн ногоонд нэг удаад ердөө 0.3 г нүүрс ус агуулагддаг. Тиймээс эдгээр нь кето-д бүрэн нийцдэг хүнсний ногоо юм. Манжин ногоон бол гашуун ногоон ногоо бөгөөд ...

celeriac-633a126-cd09c32077f09903544bbff708b3d8e3-9274422-2

кето маш бага тунгаар
Кето селериак уу?

Хариулт: Селөдерей нь нүүрс ус ихтэй тул кето биш юм. Селөдерей буюу "селөдерей үндэс" гэж нэрлэдэг селөдерей нь ...

horseradish-633a126-07e8d9e4406f969c6d7881af1d44dd62-1025704-2

Энэ бол нэлээн кето юм
Кето тунхууны уу?

Хариулт: Хэдий тунхууг бага хэмжээгээр хэрэглэвэл кетод ээлтэй боловч хоолондоо халуун ногоотой болгохын тулд бусад орц найрлагыг нэмж болно ...

fava-beans-633a126-3c2bd18953c4b5ba7399c0776d402012-8326917-2

Энэ бол кето биш юм
Fava шош кето мөн үү?

Хариулт: Фава шош нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул кето биш юм. Fava шош буюу Өмнөд Америкт нэрлэдэг шош нь ...

garlic-633a126-222d1fae52877b4f49534c57d06d18a0-6295780-2

бүхэлдээ кето
Кето сармис уу?

Хариулт: Сармис бол бүхэлдээ кето бөгөөд энэ нь олон кето аяганд гол нэрийн бүтээгдэхүүн юм. Сармисанд дургүй хэн байх вэ? Хоолонд амттай амт нэмдэг, нөлөө үзүүлдэг ...

ginger-633a126-612c9e2aa789625e446908db0f5c61c5-9241948-2

бүхэлдээ кето
Кето Ginger мөн үү?

Хариулт: Цагаан гаа нь кето-д нийцдэг. Энэ нь үнэхээр кето жорны алдартай найрлага юм. Мөн энэ нь эрүүл мэндийн зарим сонирхолтой ашиг тустай. Цагаан гаа…

jalapeno-peppers-633a126-f7559843be63819628d3e0c4ae2a8265-3184892-2

бүхэлдээ кето
Жалапенос Кето мөн үү?

Хариулт: Жалапено чинжүү нь бүхэлдээ кето юм. Нэг порцод ердөө 0,5 г цэвэр нүүрс ус байдаг. Жалапэно чинжүү нь кетогийн олон жорны алдартай найрлага юм. Эдгээр…

kohlrabi-633a126-15fafab9fbeb819f40279edb1cdb4e30-1370588-2

Энэ бол нэлээн кето юм
Кето Колраби мөн үү?

Хариулт: Нэг порцод ердөө 3.5 г цэвэр нүүрс ус агуулсан колраби бол кето ногооны гайхалтай сонголт юм. Колраби бол хачин харагддаг хүнсний ногоо юм. ТО…

leeks-633a126-0f3e96cbb122142191b2270d2a971b3d-3889814-2

бүхэлдээ кето
Ликс Кето мөн үү?

Хариулт: Таана нь нүүрс устай байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг ихэвчлэн хачир, бага хэмжээгээр хэрэглэдэг тул хэтрүүлэхгүй бол кето болно. The…

oyster-mushrooms-633a126-3d9c6c348d2a3a8fe3e62b1c9e65276e-8964260-2

Энэ бол нэлээн кето юм
Гиргола мөөг нь кето мөн үү?

Хариулт: Нэг порцод 3.3 гр цэвэр нүүрс ус агуулагддаг тул гаргойл мөөг нь кето-д нийцдэг. Гиргола, хясаа мөөг эсвэл плеврото нь ... хэлбэртэй мөөг юм.

parsnips-633a126-ca30fcec748e23533094ec2635059ebe-3286246-2

Энэ бол кето биш юм
Парснип кето уу?

Хариулт: Парснип бол кето биш юм. Тэд маш их нүүрс ус агуулдаг. Parsnips бол лууван, яншуйны ойр дотны хамаатан садан юм. Хүмүүс тэднийг иддэг ...