Хариулт: Bofrost Cauliflower Rice Stir Fry нь цэвэр нүүрс устай боловч кетоген хоолны дэглэмийн үед үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
Үүний нэгэн адил Ази маягийн цэцэгт байцааны цагаан будаа, Энэ бол бидний гэртээ хэцүү үед эсвэл өөр ямар ч хоолонд чимэн гоёг, эсвэл суурь болгон ашиглаж болох цэцэгт байцааны будааны өөр нэг бэлтгэл юм.
La цэцэгт байцаа Энэ нь кето-д бүрэн нийцсэн хүнсний ногоо. 100 гр цэцэгт байцаанд 3 гр цэвэр нүүрс ус агуулагддаг. Тиймээс энэ нь кето бөгөөд бид үүнийг их хэмжээгээр ч асуудалгүй хэрэглэж болно. Энэхүү Bofrost Cauliflower Race Stir Fry нь 4.6 грамм тутамд нийт 100 грамм нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь гайхалтай хачир бөгөөд кето-д бүрэн нийцдэг гэдгийг бид харж байна.
Энэ Bofrost Cauliflower будаа хутгуур нь энгийн зүйл биш гэдгийг анхаарна уу цэцэгт байцаа будааны бүтэцтэй болтол сараалжтай. Энэ нь цэцэгт байцаанаас гадна бусад найрлагатай цэцэгт байцаа, лууван y тахиа. Энэ шалтгааны улмаас түүний нүүрс усны хэмжээ нь цэцэгт байцаатай харьцуулахад таны төсөөлж байснаас арай өндөр байна. Тэр бас заримыг нь авч явдаг : MIEL y наранцэцгийн тос. Эдгээр нь кето-тэй нийцдэггүй. Гэхдээ жаахан ав бага хэмжээгээр мөн тэд ямар ч асуудал үүсгэх ёсгүй. Тиймээс та дуртай махандаа гоёл чимэглэл болгон ашиглаж болно үхрийн махан стейк эсвэл будаагаар хийсэн хоол бэлтгэхэд суурь болгон ашиглаж болно.
Брокколи эсвэл цэцэгт байцаатай будаагаа хэрхэн яаж хийх вэ?
Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь кето бус орц найрлагад бага хэмжээгээр агуулагдаж байгаа нь таныг итгэлгүй болгож байвал та кето цэцэгт байцааны будаагаа өөрөө бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд зөвхөн цэцэгт байцааг будаа болгон хувиргах боломжийг олгодог тусгай нунтаглагч хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор бид хамгийн алдартай машиныг танилцуулж байна. Үүний тусламжтайгаар та цэцэгт байцаа, цэцэгт байцааны аль алинаар нь будаа хийж, цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх боломжтой.
- Маш хялбар, аюулгүй, хөгжилтэй; Брокколи эсвэл цэцэгт байцааг нухаж, аягандаа ногоон ногоо нэмнэ
- Брокколи болон цэцэгт байцааг будаа шиг харагдуулахын тулд хэмжээгээр нь холино; Та үр тарианы хэмжээг өөрөө хянах боломжтой
- Цавуулаггүй эсвэл нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд тохиромжтой
- Энэ нь Куб байцаа, пиццаны зуурмаг ... гэсэн хоёр ногоогоор маш олон төрлийн бүтээлч, өөр өөр жор хийх боломжийг танд олгоно.
Кето будааны харьцуулсан хүснэгт
Үйлчлэх хэмжээ: 100 гр
| нэр | Нүүрс ус хэсэг тутамд | Энэ бол кето юм |
|---|---|---|
| Бофрост Брокколи будаа | 2.8 г |  Si |
| Азийн загварын цэцэгт байцааны будаа Bofrost | 4.8 г | Si |
| Bofrost Cauliflower будаатай шарсан махыг хутгана | 4.6 г | Si |
| Ла Сирена цэцэгт байцааны будаа | 3.1 г | Si |
| Конжак будаа | 0 г |  Si |
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 100 гр
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Нүүрс ус | 4.6 г |
| Өөх тос | 5.4 г |
| Уураг | 4.9 г |
| Шилэн | 0 г |
| Калори илчлэг | 90 ккал |
