പോഷകഗുണമുള്ള കീറ്റോ ചീസ് ബർഗർ സൂപ്പ്

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഗുണമേന്മയുള്ള പോഷകാഹാരം കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ കെറ്റോ ചീസ് ബർഗർ സൂപ്പ് ആ ആശയം മാറ്റുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. അതിന്റെ എളുപ്പത്തിലുള്ള തയ്യാറാക്കലും കുറഞ്ഞ എണ്ണവും നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ഈ സൂപ്പ് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ വിഭവം മാത്രമല്ല, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ക്രമീകരിക്കും കെറ്റോജെനിക്. ഈ പ്രത്യേക സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് അസ്ഥി ചാറു പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള ഗോമാംസം, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അത്താഴമാക്കി മാറ്റുന്നു കൊളാജൻ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന പ്രധാന അമിനോ ആസിഡുകളും.

ഈ കീറ്റോ ചീസ്ബർഗർ സൂപ്പ് പോഷകഗുണമുള്ളതാക്കുന്ന ചില പ്രധാന ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

പുല്ല് തിന്നുന്ന ബീഫ്
ബേക്കൺ
ബീഫ് അസ്ഥി ചാറു

പുല്ല് തിന്നുന്ന ബീഫ്

വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് പുല്ല് തിന്നുന്ന ബീഫ് അത് CLA യുടെ സമൃദ്ധിയാണ്. CLA (കോൺജഗേറ്റഡ് ലിനോലെയിക് ആസിഡ്) ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ എന്നിവയെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു ( ¹ ). ശരീരത്തിൽ 16 തരം CLA ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു.

ബേക്കൺ

വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായതിന് പുറമേ, ബേക്കൺ ഒരു സോളിഡ് സ്രോതസ്സാണ് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തതിനാൽ ബേക്കണിന് ഒരു മോശം റാപ്പ് ലഭിച്ചു, എന്നിട്ടും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്തുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിന് ഉണ്ട്.

ബീഫ് അസ്ഥി ചാറു

അസ്ഥി ചാറു കൊളാജൻ വളരെ സമ്പന്നമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, ഇത് തരുണാസ്ഥി കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന സാധാരണ തേയ്മാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അസ്ഥി ചാറിലുള്ള ഘടകങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയ്ക്കാനും സംയുക്ത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഈ കെറ്റോ ചീസ്ബർഗർ സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പിൽ ആകെ ആറ് സെർവിംഗുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു അടുപ്പമുള്ള ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ അത്താഴ പ്ലേറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗ്രൂപ്പ് മീറ്റിംഗിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഈ സൂപ്പ് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ലോ കാർബ്, കെറ്റോജെനിക് വിഭവമാണ്.