ക്രീം വാനില ചായ് പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക്

നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ ഇന്ധനം ആവശ്യമുണ്ടോ, രുചികരം കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള മാറ്റവും വിചിത്രമായ രുചിയും, ഈ വാനില ചായ് പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് നിങ്ങളുടെ പുതിയ ആസക്തിയായി മാറും.

ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയാണ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കിൽ പ്ലെയിൻ വെള്ളമോ മധുരമില്ലാത്ത ബദാം പാലോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം, കൂടുതൽ രുചിക്കും പോഷക ഗുണങ്ങൾക്കുമായി ബ്രൂ ചെയ്ത ബ്ലാക്ക് ടീ ഉപയോഗിക്കുക. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിങ്ങളെ പുറത്താക്കാൻ കഴിയുന്ന അധിക കെറ്റോസിസ്.

ഈ പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ചായ ചായ
തേങ്ങാപ്പാൽ
കൊളാജൻ പൊടി

ചായ് ചായ അതിന്റെ ശക്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്നു, നല്ല കാരണത്താൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യയിൽ അത് ആസ്വദിക്കുന്നു. ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓരോ മസാലയും രുചിയിലും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളിലും അതുല്യമാണ്. ഈ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ഔഷധങ്ങളും ഒരു സുഖപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാനീയം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സമന്വയത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചായയുടെ 3 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

# 1: വേദന ഒഴിവാക്കുക

ചായയിലെ ഗ്രാമ്പൂ, ഇഞ്ചി എന്നിവ വളരെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, മാത്രമല്ല വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേദനാജനകമായ വാക്കാലുള്ള അവസ്ഥകളെ ചെറുക്കുന്നതിനും തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഗ്രാമ്പൂ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം ഇഞ്ചി ആർത്തവ വേദന, തലവേദന, വയറുവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

# 2: ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഇഞ്ചി റൂട്ട് അതിന്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

# 3: ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടുക

ചായ് ചായയിൽ പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്, ഇത് രോഗം തടയുന്നതിന് കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില പഴങ്ങളേക്കാളും പച്ചക്കറികളേക്കാളും കൂടുതൽ പോളിഫെനോൾ ചായയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചായ ചായയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കിന് ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഈ വിചിത്രവും വേഗതയേറിയതുമായ രുചിക്കൂട്ടുകളിൽ നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകും.