Whakautu: He iti nga warowaiha kua kuoro a Primaflor i roto i nga warowaiha me nga rahinga iti ka taea e koe te tango i roto i to kai keto.
Ko te Primaflor te kuoro tōmato māori he mea ia rā i roto i te parakuihi Andalusian e hangai ana i runga i te tohi tōmato me te taro. Kia taea ai te kai i tenei parakuihi, he nui noa ki te kupenga i te tōmato ki te kaitapa angamaheni, ahakoa ko te mea hei kupenga, ko te rohe o roto o te tōmato me te kore e uru ki te kiri, katahi ka maka atu te tōmato kuoro ki runga. he hototahi nga toasts o to taro keto. He tikanga ano te taapiri karika, he hinu oriwa hou a i etahi wa, Serrano ham.
Ahakoa he mea ngawari te kupenga i te tōmato, i etahi wa na te kore e pokea nga mea katoa, na te kore rawa ranei o te wa, he pai pea te kuoro a Primaflor i te tōmato māori ki roto i te pouaka pouaka. Ko te Primaflor tōmato māori kuoro he wāhanga o te 55 g (koinei tetahi o ana ipu takitahi), tata ki te 1.925 g he warowaiha. No reira, he hototahi te keto, mena ka whakamahia e tatou me te kore e tukino. Kia mahara ki tena tōmato ake, kei a ratou etahi te huka. Whakaritea ki te mehua o tōmato I te 75 g, he 2 g hoki o te warowaiha. Ko te pikinga o nga warowaiha i roto i te Primaflor kuoro tōmato tūturu ko te take i tangohia te kiri i roto i te tukanga pae kupenga. Kei roto tonu i te kiri te tino nui o te muka e kukū ana, no reira, i tetahi huarahi, ko tatou "whakakorikoriNga warohanga kupenga. Mo konei, he nui ake nga warowaiha kua kuoro a Primaflor ki te tomati maori.
Hei whakaiti i tenei raruraru, me whakamatau, kaua e kupenga te tōmato, ki te kuru katoa, me te kiri. Ahakoa ko te nuinga o tenei ka puta he whakapiri wai i te nuinga o te waa me te kakano tino pai me te wai. I tetahi take, he pai ake mo te oranga o te keto, he mihi ki te hauora na te mea ka tino tiakina e ia nga taonga me te muka o te tomato.
I muri i te titiro tere ki ona kai ka kite tatou ko te whakauru anake kei konei tōmato a kahore atu. Karekau he tae, he rongoa. He tōmato kuoro noa. Na ka waiho hei whiringa pai mo nga tohutao penei taro tumaca me te nui taro keto hototahi. Me tapiri atu ranei hei turanga mo etahi ika pai mo te paowa hāmene, tuna o sardine.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 1.925 g |
| Taka | 0.11 g |
| Pūmua | 0.55 g |
| Horoi | 0.99 g |
| Ngaoetari | 12.65 kcal |
