Whakautu: Ko te Tomato kuoro me te hinu oriwa he hototahi ki to kai keto ka taea e koe te tango me te kore raru.
Ko te tōmato kuoro me te hinu oriwa Surinver he mea noa i te parakuihi i tetahi whakapaipai Andalusian. Ko tenei momo parakuihi he tohi tomati kua pania ki te taro. Kia taea ki te kai i tenei parakuihi, he nui ki te kuoro i te tōmato ki te grater angamaheni, engari te mea e hiahia ana koe ki te kupenga ko, te tōmato kore kiri whakaurua, ki te hoatu i te hua ki runga ki te taro keto tohe. I tenei keehi, ka taea e koe te penapena i te hinu mai i te mea ka kawea mai hinu hinu kua whakauruhia.
Ahakoa ehara i te mea uaua te kupenga i nga tōmato, he wa ano kia kaua e whakararu, na te mea he uaua na te kore o te wa, ka taea e koe te hoko mai i te Surinver kuoro tōmato me te hinu oriwa i roto i te pouaka pouaka. Ina koa ka whakaarohia te taapiri o te hinu oriwa. Ko te Tomato Surinver kua kuoro ki te hinu oriwa kei roto i te wahanga 55 g o te tomato kua tino kuoro, tata ki te 1.375 g o nga warowaiha kupenga. No reira he hototahi ki te kai keto mena ka tangohia ma te whakaiti.
Kia mahara tonu ko te tōmato i roto i a ia ano, kei a ia te nui o he paatete. Mena ka whakatauritea e tatou ki tetahi waahanga angamaheni o tōmato tata ki te 70 karamu, ka kite tatou he 2 karae te warowaiha. He iti ake i roto i tenei keehi ko te tomato kua kuoro ki te hinu oriwa Surinver. He iti ake hoki i te nuinga tōmato kuoro. He maamaa tenei na te mea kua whakauruhia ki roto i ona kai hinu hinu. Ka hoatu he ngako hauora ake e tino taunakitia ana i roto i te kai keto me te whakaheke i nga taumata warowaiha. Ko te aha i roto i ta maatau tohu keto ko tetahi o nga tino kuoro kuoro.
Ko te hinu oriwa kei roto i tenei Surinver kuoro tōmato me te hinu oriwa he wahine. Ko te tikanga, me noho wahine ano. Engari i te mea he mea matao ano te hinu wahine, he iti rawa te rereke mai i te wahine hou ki te kore koe e tino mohio ki te hinu oriwa, ka tino harikoa tenei tōmato kuoro. Ka taea hoki e koe te hanga tohutaka whakamere ki a ia, penei i te mea rongonui taro tumaca me te pai taro keto hototahi. Ka taapirihia ranei etahi o hinu hinu me etahi oriwa. He mea tino noa te whakamahi hei turanga mo nga ika paoa reka penei i te hāmene o tuna.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga |
He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 1.375 g |
| Taka | 1.65 g |
| Pūmua | 0.44 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 22.55 kcal |
