Atbilde: nicklas siera desas nemaz nav keto. Tā kā tajā ir ļoti augsts neketo eļļu līmenis.
Nicklas siera desām tipiskā porcija ir 100 g, pamatā 6.5 g ogļhidrātu. Turklāt, kā mēs jau redzējām, tas ir ļoti izplatīts dārzeņu desas, viņiem ir daudz saulespuķu eļļa. Tātad tie nav saderīgi ar keto. Lai gan, ja vēlaties izbaudīt a cīsiņš neaizmirstiet to normālas desiņas tie ir keto, ja tos lieto mērenībā.
Vegānu desu salīdzināšanas tabula
Porcijas lielums: 100 g
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 100 g
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 6.5 g |
Tauki | 14.6 g |
Olbaltumvielas | 10.1 g |
šķiedra | 5.4 g |
Kalorijas | Kcal 204 |