Atbilde: Hacendado kukurūzas nachos nav saderīgas ar keto diētu. Tiem ir ļoti liels neto ogļhidrātu daudzums.
Hacendado kukurūzas nachos ir produkts, kas pieder pie šī meksikāņu pārtikas koncepcijas. Ļoti raksturīgi tos papildināt ar meksikāņu tipa mērcēm Mango mērce hacendado mērcēšanai, Meksikāņu mērce hacendado mērcēšanai y svaigu gvakamoļu audzētājs.
Problēma uzkodas Hacendado kukurūzas nachos veids ir tāds, ka tie ir izgatavoti no ļoti apstrādātiem miltiem, šajā gadījumā no kukurūzas. Tāpat kā šajā gadījumā, šī kukurūza veido 74% no produkta sastāva. Tādējādi parastajā 30 g porcijā ir 18 g neto ogļhidrātu. Tādējādi Hacendado kukurūzas nachos vispār nav keto.
Bet nevajag izmisumā. Ja vēlaties turpināt baudīt gardus načo, ievērojot keto diētu, es jums piedāvāju sauja pilnībā keto nacho recepšu izgatavots no saderīgām keto sastāvdaļām, piemēram mandeļu milti, un kokosriekstu milti.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 30 g
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 18 g |
| Tauki | 6.9 g |
| Olbaltumvielas | 1.86 g |
| šķiedra | 1.29 g |
| Kalorijas | Kcal 143.1 |
