Vai Keto ir proteīna maize ar speltas PR-OU?

Atbilde: proteīna maize ar speltas PR-OU ar kopā 2.45 g ogļhidrātu vienā šķēlē. Tātad, ja tas ir mazs daudzums, varat to iekļaut savā ketogēnajā diētā.

Šī PR-OU speltas proteīna maize ir tipiska tradicionālā sagriezta maize. Bet sagatavots tā, lai tajā būtu maz ogļhidrātu un daudz olbaltumvielu. Katras šķēles aptuvenais svars ir 25 g, no kuriem 2.45 g ir ogļhidrāti. Kas nozīmē, ka šī ir pilnīgi keto saderīga maize. Tas pat būtu pilnīgi derīgs uztaisi sev sviestmaizi Nu, 2 šķēles dotu jums nedaudz mazāk par 5 g ogļhidrātu. Ogļhidrātu daudzums nav pārmērīgi augsts un it īpaši, ja salīdzinām to ar panna Normāli.

Tomēr, ja esat viens no tiem, kas dod priekšroku gatavot savu keto maize, šeit ir dažas receptes ar dažādām iespējām, no kurām izvēlēties: Keto kokosriekstu miltu maizes receptes, bezglutēna keto maize, keto mākoņu maize un bezglutēna keto sezama un linmaize.

Keto maizes salīdzināšanas tabula

Vidējais porcijas lielums: 1 šķēle

nosaukums	Ogļhidrāti par porciju	Tas ir keto
Thinslim Foods ogļhidrātu nesaturoša maize	0 g	Si
Keto proteīna maize Naturpan	0.961 g	Si
Augsts proteīna maizes patēriņš	9.331 g	Nē
Ar olbaltumvielām bagāta daudzgraudu maize	3.7 g	Si
Natursoy proteīna rudzu maize	4.34 g	Si
Backer Fit proteīna šķēlēs sagriezta maize	2.05 g	Si
Olbaltummaize ar speltas PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost proteīna maize	5.4 g	Si
GoodyFoods proteīna sēklu maize	1.5 g	Si
AlimentDiet proteīna maize	5.1 g	Si
Olbaltummaize ar sēklām KL Proteīns	2.75 g	Si

Informācija par uzturvērtību

Porcijas lielums: 25 g (1 šķēle)