Vai Bodybell augsta proteīna daudzgraudu maize ir Keto?

Atbilde: Bodybell olbaltumvielām bagātajā daudzgraudu maizē ir daži ogļhidrāti, taču jūs varat tos ēst ar mēru, kamēr ievērojat ketogēno diētu.

Tipiska šīs Bodybell High Protein daudzgraudu maizes šķēle ir aptuveni 51 g liela. Ievērojama šķēle, kā mēs redzam. Katrai no šīm šķēlītēm kopā mums ir 3.7 g ogļhidrātu. Tātad mūsu priekšā ir vēl viena keto maize. Būtu pat pilnīgi derīgi pagatavot sviestmaizi, izmantojot 2 šķēles, un kopā mums būtu 7.4 g ogļhidrātu. Ka gan jau sāk būt liela summa, tomēr saprāta robežās.

Jums ir citas keto maizes iespējas ar vēl mazāku ogļhidrātu saturu, piemēram, keto proteīna maize Nuturpan un arī jums ir iespēja to izdarīt pats. Ir daudzas receptes, kas var noderēt, piemēram: Keto kokosriekstu miltu maizes receptes, bezglutēna keto maize, keto mākoņu maize un bezglutēna keto sezama un linmaize.

Keto maizes salīdzināšanas tabula

Vidējais porcijas lielums: 1 šķēle

nosaukums	Ogļhidrāti par porciju	Tas ir keto
Thinslim Foods ogļhidrātu nesaturoša maize	0 g	Si
Keto proteīna maize Naturpan	0.961 g	Si
Augsts proteīna maizes patēriņš	9.331 g	Nē
Ar olbaltumvielām bagāta daudzgraudu maize	3.7 g	Si
Natursoy proteīna rudzu maize	4.34 g	Si
Backer Fit proteīna šķēlēs sagriezta maize	2.05 g	Si
Olbaltummaize ar speltas PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost proteīna maize	5.4 g	Si
GoodyFoods proteīna sēklu maize	1.5 g	Si
AlimentDiet proteīna maize	5.1 g	Si
Olbaltummaize ar sēklām KL Proteīns	2.75 g	Si

Informācija par uzturvērtību

Porcijas lielums: 50 g (1 šķēle)