Atsakymas: Ybarra alyvuogių aliejaus majonezas nėra keto, nes jis daugiausia gaminamas iš saulėgrąžų aliejaus. Keto bendruomenė nepriima aliejaus. Nepaisant to, kad ant pakuotės buvo nurodyta, kad jame yra alyvuogių aliejaus.
Ir čia yra didžiulis skirtumas de y su. Ir tai, kad šiame majoneze yra alyvų aliejus. Bet jis nėra pagamintas iš alyvuogių aliejaus. Jūsų tikrasis turinys alyvų aliejus tai tik 6.5 proc. Likusi dalis yra saulėgrąžų aliejus. Todėl mes kalbame apie saulėgrąžų aliejus dideliais kiekiais. Taigi šis majonezas nėra suderinamas su keto.
Keto majonezo palyginimo lentelė
Porcijos dydis: 15 g (1 kaušelis)
| Vardas | Angliavandeniai vienai porcijai | Tai keto |
|---|---|---|
| Majonezas 100% alyvuogių aliejus Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Ybarra | 0.45 g |  Ne |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Mayaoliva | 0.9 g | Ne |
| Hunter & Gather česnako avokadų aliejaus majonezas | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime avokadų aliejaus majonezas | 0.15 g | Si |
| „Hunter & Gather“ avokadų aliejaus majonezas | 0.075 g | Si |
| Majonezas su rūkytu alyvuogių aliejumi Aldi | 0.225 g | Ne |
| Padažas su avokadų aliejumi „Ligeresa“. | 0.885 g |  Vidutiniškai |
| Locco Mažo kaloringumo majonezo padažas be cukraus | 0.13 g | Si |
| Veganiškas majonezas su Hunter & Gather majokadų avokadų aliejumi | 0.1 g | Si |
| Lengvas majonezas be cukraus ir riebalų Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco mažai kalorijų turintis česnakinis majonezo padažas be cukraus | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 15 g (1 kaušelis)
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 0.45 g |
| Riebalai | 12.6 g |
| Baltymai | 0.12 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 0 kcal |
