Atsakymas: Aldi Smoked Olive Oil Majonezas iš tikrųjų gaminamas iš saulėgrąžų aliejaus. Taigi jis netinka keto dietai.
Šiuo atveju mes turime tai majoneza Kaip pareikšti ieškinį dėl naudojimo alyvų aliejus. Tačiau šiuo atveju rūkyta. Tiesą sakant, kiek abejinga, kaip rūkymo faktas paveikia paties alyvuogių aliejaus savybes. Realybė tokia, kad tikrasis turinys alyvų aliejus kurių sudėtyje yra šio majonezo, yra mažai. Kadangi jo pagrindinė sudedamoji dalis yra saulėgrąžų aliejus. Rūkytas alyvuogių aliejus gali suteikti kitokį skonį. Tačiau pats savaime šis majonezas nėra suderinamas su keto. Taigi turėsite rasti geresnį keto dietos išlaikymo variantą.
Keto majonezo palyginimo lentelė
Porcijos dydis: 15 g (1 kaušelis)
| Vardas | Angliavandeniai vienai porcijai | Tai keto |
|---|---|---|
| Majonezas 100% alyvuogių aliejus Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Ybarra | 0.45 g |  Ne |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Auchan | 0.33 g | Si |
| Majonezas su alyvuogių aliejumi Mayaoliva | 0.9 g | Ne |
| Hunter & Gather česnako avokadų aliejaus majonezas | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime avokadų aliejaus majonezas | 0.15 g | Si |
| „Hunter & Gather“ avokadų aliejaus majonezas | 0.075 g | Si |
| Majonezas su rūkytu alyvuogių aliejumi Aldi | 0.225 g | Ne |
| Padažas su avokadų aliejumi „Ligeresa“. | 0.885 g |  Vidutiniškai |
| Locco Mažo kaloringumo majonezo padažas be cukraus | 0.13 g | Si |
| Veganiškas majonezas su Hunter & Gather majokadų avokadų aliejumi | 0.1 g | Si |
| Lengvas majonezas be cukraus ir riebalų Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco mažai kalorijų turintis česnakinis majonezo padažas be cukraus | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 15 g (1 kaušelis)
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 0.225 g |
| Riebalai | 10.74 g |
| Baltymai | 0.12 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 98.1 kcal |
