Ar Keto Bofrost baltymų duona?

Atsakymas: Baltyminėje „Bofrost“ duonoje yra mažai angliavandenių, todėl nedideliais kiekiais galite jos vartoti laikantis ketogeninės dietos.

Bofrost yra stipriai užšaldytų produktų prekės ženklas, kuris, atrodo, nusprendė patekti į keto valgymo sferą. Kadangi turite kitų suderinamų keto produktų, kuriuos sunkiau pamatyti kituose jūsų prekės ženkluose mažai angliavandenių produktų linija. Vienas iš tų produktų yra šis keto bofrost duona. Jūsų maišelyje yra 10 baltyminių duonų, sveriančių 60 g. Kiekvienoje iš šių duonų iš viso yra 5.4 g angliavandenių, o tai reiškia, kad čia turime kitą suderinamą ketogeninę duoną ir ja galime be problemų mėgautis savo ketogenine dieta.

Vėlgi, mes taip pat neturime tokio neketo sėklų aliejaus saulėgrąžų aliejus. Ir vienintelis jo trūkumas, jei jį galima laikyti minusu, yra tai, kad jis turi būti atšildytas, nes tai yra giliai užšaldytas produktas. Tai galima padaryti paliekant natūralų arba leidžiant per orkaitę ir taip gauti rezultatą, labai panašų į turintį šviežia ir šilta duona ir šilta valgio metu. Tai ypač įdomu, jei keto duoną ketinate naudoti retkarčiais.

Taigi, jei mėgstate pasigaminti sau sumuštinį arba ketinate vykti į šalį su draugais, nebeturite dingsties paimti sumuštinį ir ramiai jį suvalgyti žinodami, kad ketozės būsenos nepažeisite šiuo keto. duona iš Bofrost prekės ženklo.

Vis dėlto, jei norite patys gaminti keto duoną, čia yra keletas skirtingų receptų ir variantų, su kuriais galite eksperimentuoti: Keto kokosų miltų duonos receptai, keto duona be glitimo, keto debesies duona ir be glitimo keto sezamo ir linų duonos.

Keto duonos palyginimo lentelė

Vidutinis porcijos dydis: 1 riekelė

Vardas	Angliavandeniai vienai porcijai	Tai keto
Thinslim Foods Duona be angliavandenių	0 g	Si
Keto baltymų duona Naturpan	0.961 g	Si
Daug baltymų turinčios duonos suvartojimas	9.331 g	Ne
Baltymų turtinga daugiagrūdė duona	3.7 g	Si
Natursoy baltyminė ruginė duona	4.34 g	Si
„Backer Fit“ baltyminė pjaustyta duona	2.05 g	Si
Baltyminė duona su spelta PR-OU	2.45 g	Si
„Bofrost“ baltyminė duona	5.4 g	Si
GoodyFoods baltymų keptuvė su sėklomis	1.5 g	Si
AlimentDiet baltymų duona	5.1 g	Si
Baltyminė duona su sėklomis KL Protein	2.75 g	Si

Informacija apie maistingumą

Porcijos dydis: 60 g (1 bandelė)