Psyllium - бул ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө жардам берген табигый була, ошондой эле жүрөк ден соолугун жакшыртуу.
Бир чай кашык псиллий кабыгында 4 г жалпы углевод бар, бирок бул толугу менен була, демек 0 г таза углевод. Анын курамында дээрлик 0 протеин же май бар, андыктан ал сизге күнүмдүк макроолоруңузга жетүүгө жардам бербейт, бирок диетаңыздагы була керектөөнү бир аз көбүрөөк көбөйтүүнү кааласаңыз, бир аз псиллиумга ээ боло аласыз.
Fiber Supplement Powder метамуцил Бул, биринчи кезекте, pysllium кабыгы, бирок анын таттууларынан улам кето эмес.
Аны кайдан сатып алса болот?
Эгерде сиз писллиум кабыгынан жасалган була кошумчасын колдонгуңуз келсе, сак болушуңуз керек. Көптөгөн бренддер таттууларды кошот. Кабыл алуунун эң жакшы варианты - аны ушул сыяктуу таза абалында алуу.
- Органикалык Psyllium кабыгы - 500г
- 99% таза
- Органикалык айыл чарба продукциялары.
- Күнүнө 1 чай кашыктан суюктукка аралаштырып ичиңиз. Суу же жемиш ширесин, жемиш компотун, шорпо же сүт азыктарын бир дозага кошуу.
