жооп: Бул капсулалар кето шайкеш, алар дээрлик толугу менен була болуп саналат.
порошок түрлөрүнөн айырмаланып метамуцил, була кошумча капсулалар канттарды же кето эмес таттууларды камтыбайт. капсулалар гана камтыйт psyllium кабыгы жана кээ бир боектор, бирок таттуу эмес.
Psyllium ич катуу, ошондой эле тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен жардам көрсөтүлдү жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат.
Ар бир капсулада 2 г жалпы углевод бар, бирок бул толугу менен клетчатка, ошондуктан ар бир таблеткада 0 г таза углевод бар. Алардын курамында дээрлик 0 протеин же май бар, ошондуктан алар сиздин макросту көтөрүүгө жардам бербейт, бирок бул капсулалар диетаңызга бир аз клетчатка кошууга жардам берет. Бул абдан позитивдүү.
